Преследване промени в дисоциативното разстройство на идентичността

Предупреждение за задействане: Тази публикация съдържа споменаване на самонаранявам тъй като се отнася до преследващите промени в дисоциативно разстройство на идентичността.

Промени за преследване са нещо, което може да съществува в рамките на система на дисоциативно разстройство на идентичността (DID). Ние самите живеем с този вид алтер. Можем да се почувстваме застрашени, подигравани и осъдени от този вид алтер. Тормозени сме с отрицателни послания в главата си, крещим, че заслужаваме злоупотребата и малтретирането и че сме достойни за смърт. Тези жестоки послания са тези, които гоненията променят в DID.

Какво представлява преследващата промяна в DID?

Проследяващ алтер е друго име за алтер, който преследва хоста и / или системата. Това е алтернатива, която малтретира, контролира и потиска DID система в опит да създаде, манипулира и принуди желано поведение. Макар че много хора с DID разбираемо не харесват, ако не и омраза, тези преследващи промени се променят, важно е да се разбере, че преследвачите не са създадени да причиняват болка или да наказват хоста или системата. Повярвайте ми, когато казвам, че не са лоши промени. Няма такова нещо като "лоша" промяна. Когато те са създадени, проследяващата алтера започва като защитник, но в един момент и извън обхвата на този пост, тези променници откриха необходимостта да използват агресията и враждебността като средство за защита на система. Променливите на преследването могат да бъдат също толкова крехки и уязвими, както и другите промени, поради което те се хвърлят в системата. Макар че може да няма смисъл, те имат основателни причини да се държат по начина, по който го правят, дори и да не го виждаме или да го разбираме по това време.

Причини за преследващите промени в DID

Промени на преследването са много по-сложни, отколкото този пост може да започне да се докосва. Въпреки това е наложително да се разбере, че проследяващите промени просто се опитват защита на системата и го пазете единствено по начина, по който знаят в момента. Например, когато хостът може да започне да се среща или да демонстрира романтичен интерес към друг човек, гонителят се променя, чиято мисия е да защитава системата, може да възприеме това поведение като опасно и вредно за системата, защото може да доведе до нежелани емоции, потенциална уязвимост и нежелана интимност. За да се контролира поведението на домакина, агресията, враждебността и преследването се използват за промяна на поведението на домакина, така че той или тя няма да преследва романтична връзка. В очите на преследващия промен, това води до желаната безопасна, защитена и изолирана система.

Преследването променя моята DID система

Когато за първи път започнахме терапия за DID имахме алтер, който ще покаже гняв и враждебност към нас, като отмени назначенията ни за терапия без нашето съгласие. Тя заключи, че отмяната на нашите срещи ще защити нашата система, защото вярва, че терапията ще разкрие нашите тайни, ще ни направи уязвими и ще даде на терапевта власт над нас. И тъй, тъй като беше заплашена от назначенията за терапия, тя ги отмени.

Моята система има други проследяващи промени, включително такива, които искат да навредят на тялото си и да нанесат хранителни разстройства върху нас. Намерението на проследяващия алтер е да ни накаже, но в действителност това е просто опит за отрицателно усилване, за да ни попречи. от участие в поведение, който преследвачът смята, че заплашва, като хранене на тялото ни с хранене или поддържане на здраве тегло. Преследващият алтер се чувства заплашен от нашето възстановяване и се опитва да накаже опитите ни да бъдем здрави с наказание чрез самонараняване.

Как да се лекува преследващите промени

Може да е лесно да се възприеме мнението, че преследвачът и неговите или нейните действия и чувства трябва просто да бъдат премахнати и пренебрегнати. Нищо не може да бъде по-далеч от истината. Неразбиране на защитната роля, която преследвачът изпълнява и намирането на начин да отрича, изоставя, и изключването на преследвача ще отмени всички положителни резултати, които могат да бъдат постигнати с тази вредна промяна. Най-добрият начин на действие, който трябва да предприемете с преследващ промен, е да разпознаете, утвърдите и разберете техните действия и чувства, дори и да не сте съгласни с тях. След като възприемете мнението, че тези промени не са лоши, тогава можете да започнете лечебната работа по договаряне на здравословно поведение с преследващия промен и да внесете малко мир и хармония в системата.

Въпреки че споменатите от мен проследяващи промени все още са в системата ми DID, имам основание да се надявам и да бъда щастлив. Работата на преследващия алтер, който отмени назначенията ни за терапия, все още е същата: защита на системата; обаче средствата й за защита се промениха. Тя вече не ни защитава чрез сплашване и преследване. След като разбрахме, че тя не е лоша, успяхме да се пазарим и да преговаряме с нея, за да намерим алтернативни начини да ни защитим. Сега тя защитава системата по конструктивни начини. Тя насочва гнева си към грижата за нашите кучилки и тя прилага здравословни граници, така че подходящи хора да влязат в живота ни, а нездравословните хора да бъдат изключени.

По отношение на другите преследващи променливи, които използват самонаранявания и наказания, за да налагат хранително разстройство върху нас, тяхната работа също се промени. Вместо да ни наказват със самонараняване заради яденето и подхранването на тялото ни, те сега се стремят да защитят нашето възстановяване чрез развиване на здрав гняв, насочен към културата на хранене и обществените стандарти за това как трябва да бъде тялото виж.

Завиване на ъгъла с гонителни промени в DID

Много е важно да се отбележи отново, че променливите промени не са лоши; те просто имат неправилни цели в опитите си да защитят системата. Най-мощният начин да получите преследвач от ваша страна и да станете съюзник е да приведете целта си в съответствие с целта на алтера, която е да защитите системата. Преговарянето и договарянето с тези алтер е достъпно само след като разберете ролята на преследвач и утвърдите неговата или нейната болка.

Връзката ми с моите преследващи променящи се превърна в положителен ъгъл, когато признах, че целта им не е да ни навредят на случаен принцип, а по-скоро неправилен опит да ни защити и да ни пази. Всяка злоба, която по-рано чувствах към проследяващите ми промени, се разсейваше, когато разбрах, че се опитват да ни защитят. Оттогава, докато нещата все още не вървят, има много по-малко враждебност и враждебност и толкова повече разбиране, състрадание и желание да се намерят други начини за защита. Това не се случи за една нощ, но се случи.

Пожелавам същото състрадание и разбиране за вас и всички ваши съмишленици.