Лечение на тревожни разстройства

February 07, 2020 22:33 | разни
click fraud protection

Могат ли да се лекуват тревожни разстройства?

За щастие, по-голямата част от хората с тревожно разстройство могат да бъдат подпомогнати с подходящите професионални грижи. Няма гаранции и степента на успех варира в зависимост от обстоятелствата. Периодите на лечение варират. Някои хора изискват само няколко месеца лечение, докато други се нуждаят от година или повече. Хората с тревожни разстройства често имат повече от едно разстройство, което може да усложни лечението. Също така злоупотребата с вещества и клиничната депресия често съществуват при пациенти с тревожно разстройство.

Опции за лечение

Лечението трябва да бъде специално пригодено за всеки индивид, но има редица стандартни подходи. Хората с тревожни разстройства почти винаги могат да бъдат лекувани, без да бъдат приети в болница.

Обикновено терапевтите използват комбинация от следните лечения; няма единен правилен подход.

instagram viewer

ИМЕ

ЦЕЛ

КАК РАБОТИ

ПОЛЗИ

недостатъци

Поведенческа терапия

Променете и получете контрол върху нежеланото поведение Да се ​​научим да се справяме с трудни ситуации, често чрез контролирано излагане на тях Лице, активно участващо в уменията за възстановяване, които са полезни за цял живот Може да отнеме време за постигане на резултати

Когнитивна терапия

Променете непродуктивните мисловни модели Разгледайте чувствата и се научете да отделяте реалистични от нереалистични мисли Лице, активно участващо в уменията за възстановяване, които са полезни за цял живот Може да отнеме време за постигане на резултати

лечение

Разрешаване на симптомите Помогнете за възстановяване на химичните дисбаланси, които водят до симптоми Ефективен за много хора, позволява на друго лечение да се движи напред Повечето лекарства имат странични ефекти

Техники за релаксация

Помогнете за разрешаване на стресовете, които могат да допринесат за безпокойство Преквалификация на дишане, упражнения и други умения Лице, активно участващо в уменията за възстановяване, които са полезни за цял живот Може да отнеме време за постигане на резултати

Лечението е успешно при цели 90 процента пациенти с тревожно разстройство. Повечето хора реагират най-добре на комбинация от четирите варианта, обобщени в тази таблица.

Лечението е до голяма степен разработено чрез изследвания, проведени от Националния институт за психично здраве (NIMH) и други изследователски институции. Те са изключително ефективни и често комбинират лекарства или специфични видове психотерапия.

Налични са повече лекарства от всякога досега за ефективно лечение на тревожни разстройства. Те включват антидепресанти или бензодиазепини. Ако едно лекарство не е ефективно, може да се опита и други. В момента се тестват нови лекарства или са в процес на лечение за тревожни симптоми.

Двете най-ефективни форми на психотерапия, използвани за лечение на тревожни разстройства, са поведенческа терапия и когнитивно-поведенческа терапия. Поведенческата терапия се опитва да промени действията чрез техники като диафрагмално дишане или чрез постепенно излагане на това, което е плашещо. Когнитивно-поведенческата терапия учи пациентите да разбират своите мисловни модели, за да могат да реагират различно на ситуациите, които им причиняват безпокойство.

GAD

Задълбочен поглед върху възможностите за лечение на тревожни разстройства и панически атаки; включително ползи и недостатъци на всяко лечение на тревожност.Лечението на генерализирано тревожно разстройство често включва комбинация от лекарства и терапия. Бусипиронът често се предписва, въпреки че се изследват други лекарства. Терапевтичните техники могат да включват когнитивна или поведенческа терапия (виж карето), техники за релаксация и биофийдбек за облекчаване на мускулното напрежение.

PAD

Физическите симптоми, свързани с паническо разстройство, могат да направят диагнозата по-трудна. Често се бърка със сърдечни заболявания, проблеми с щитовидната жлеза, респираторни заболявания или хипохондрия.

Последните изследвания показват, че корените на паническото разстройство са както физически, така и психологически. Най-успешният подход за лечение на паническо разстройство комбинира лекарствата с когнитивната и поведенческа терапия. По-специално, лекарствата като антидепресанти и бензодиазепини се оказаха ефективни за 75 до 90 процента от страдащите.

фобии

Лечението обикновено включва десенсибилизация или терапия с експозиция, чрез която страдащият е изложен на източника на фобия и постепенно се научава да преодолява страха. Експозиционната терапия може значително да намали или прекрати фобичните реакции за най-малко седем години. Терапията често се комбинира с медикаменти, като лекарства против тревожност, антидепресанти и в някои случаи транквиланти.

OCD

Поведенческата терапия се използва за излагане на хора на ситуации, които провокират принудите им и им помага да се научат как да намаляват и в крайна сметка да се въздържат от извършване на ритуалите. Този подход на лечение е успешен за 50 до 90 процента от страдащите от ОКР. Тъй като OCD може да бъде придружен от депресия, важно е да се установи дали това заболяване е налице и да се лекува едновременно. За някои хора лекарствата като хломипрамин или флуоксетин са ефективни за облекчаване на обсесиите.

ПТСР

Посттравматичното стресово разстройство може да се лекува успешно. Индивидуалната психотерапия помага на оцелелите да работят чрез своята болка и мъка. Групи за подкрепа или групи за партньорски консултации позволяват на оцелелите от подобни травматични събития да споделят своя опит и реакции. Семейната терапия също може да бъде важен компонент от процеса на лечение. Медикаменти като антидепресанти, литий, бензодиазепини и бета-блокери могат да помогнат за контролиране на симптомите на ПТСР.

следващия: Разговор с Бога
~ всички статии за тревожно самопомощ
~ статии за битова тревожност
~ всички статии за тревожни разстройства