Стигмата на психичното здраве и интимните отношения

Най-разпространеният въпрос, който получавам от моите участници в групата за поддръжка на Bipolar Babe е: „Срещнах a прекрасен човек / момиче и тя / той иска да ме изведе на среща, така че да им кажа, че имам ментално болест? "

Това е валиден въпрос и притеснение, което много хора имат още от самото начало, с основателна причина. Може да е страшно да кажеш на някого, на когото и да е, за първи път, че имаш психично заболяване поради клеймо което съществува в обществото. В моя личен опит и слух от други хора, стигмата на психичното здраве и интимното отношенията могат да заклинаят обреченост и мрак, или могат да осигурят положителна платформа за овластяване и честност.

Биполярното бебе и стигмата на интимните отношения

При среща с едно от миналите ми гаджета, първоначално по телефона в продължение на много седмици, говорихме за всичко. Любимите ни места да се смесим в града, нашите домашни любимци, отношенията с нашите семейства, а след това след около една седмица чат, просто го пуснах и му казах, че

биполярно разстройство. Веднага почувствах буца в гърлото си и докато продължих да обяснявам, той ме прекъсна и той ми каза това той също направил престор в местната психиатрична болница, когато се разпаднал от много стресова ситуация в своята минало. Неговата честност беше сърцебиеща и говорихме за психичното си здраве и за това как да останем добре. Той спомена, че се е срещал с много други момичета, които са имали проблеми с психичното здраве, така че не е преценявал, но смята, че това може да се случи на всеки.

Във втора ситуация срещнах един много красив мъж в писателска работилница и ние си партнирахме, за да споделим писането си в класа. Четох му за това, че имам биполярно разстройство и как основах благотворителна организация, наречена Биполярното разстройство на обществото на Британска Колумбия. Говорих за това как искам да избавя света от стигмата и колко е важно никой да не страда сам. Очите му светнаха и той продължаваше да казва неща като „Уау!“ И „Удивително!“ По-късно същата вечер получих сърдечно съобщение във Facebook от него обяснява как рядко се впечатлява от хората, но с мен той беше претоварен и не беше толкова вдъхновен години. На следващия ден го помолих за чай и оттам започнаха красиви и смислени отношения, които все още са стабилни две години и половина по-късно.

Съвети за желание на дългосрочна връзка и изправяне на стигма за психично здраве

Моят опит с приближаването на мъже, потенциални дългосрочни партньори, може да изглежда неприятен или много откровен, но опитът е различен за всички.

• Помислете да прекарате известно време с потенциалния си партньор и му кажете в началото на връзката, когато се чувствате комфортно. Това може да е няколко седмици или дори един месец, но не го издърпвайте, защото задържането скоро става нечестно.
• Вземете лек подход към темата и не влизайте в разговора с обреченост и мрак. Вместо това говорете за това колко добре се справяте и нещата, които правите, за да поддържате здравето си. Говорете за това как се чувствате и дали сте готови за връзка.
• Ако в момента не сте здрави и стабилни, тогава трябва да помислите дали скок в отношенията е наистина правилното за вас. Това не означава, че сте недостойни за любовта, но просто, че може да искате да помислите дали да направите най-доброто си себе си напред за такова пътуване, когато сте емоционално добре.

Не забравяйте, че сте достойни за запознанства и да имате дългосрочно, интимни отношения, но ако някой е наранен и разочарован, че имате психично заболяване, това е просто стигмата на психичното здраве, замъгляваща преценката му. Ще знаете в сърцето си кога е правилният човек да разкаже и ако сбъркате, тогава те на първо място не заслужават за вас.

Можете също да се свържете с Андреа на Google+, Facebook, кикотене, и в BipolarBabe.com.