Не съжалявам, че имам биполярно разстройство

Омръзна ми да съжалявам, че имам биполярно разстройство. Не искам да съжалявам себе си - това е различно нещо - искам да съжалявам за самия факт, че съм болен. Искам да кажа съжалявам за самия факт, че аз съм този с сериозно психично заболяване. И това съжаление за биполярно разстройство се носи от нечие същество. Аз, от една страна, не искам да съжалявам, че вече имам биполярно разстройство.

Защо бихте изпитали съжаление, че имате биполярно разстройство?

Мисля, че причината, поради която съжалявам, че имам биполярно разстройство, е, защото наистина съжалявам за негативните ефекти, които биполярното разстройство оказва върху мен, моята среда и хората около мен. Тези вредни ефекти включват, че не поддържам достойно жизнено пространство, аз не съм най-добрият приятел и не се грижа достатъчно за себе си.

Всичко това са често срещани проблеми за тези с психични заболявания и също е обичайно да се чувстват зле от тях. И всичкото това чувство на зле за проблемите, свързани с биполярното разстройство, се превръща в просто съжаление за биполярно разстройство.

Съжалявам, че имам биполярно разстройство и това е гадно

Тъй като имам склонността да съжалявам, че имам биполярно разстройство, някак се чувствам така, сякаш дължа на всички извинение (Биполярна - Съжалявам, че съм болна). Съжалявам за моите котета, че не мият по-често хранителните си купички. Съжалявам за моя приятел за сватбата, на която не можах да присъствам. Съжалявам за майка ми, която трябваше да влезе в апартамента ми и да види мръсна бъркотия отвъд всички мръсни бъркотии. Не че хората искат такова извинение, а просто го усещам дълбоко в себе си. Вината е, предполагам - вина за това, че имам такава непоносима болест.

И, разбира се, чувството за тази вина и съжалението ми, че имам биполярно разстройство, наистина е криминално за мен (Биполярно разстройство и вина през слънчевите дни). Биполярното разстройство отнема огромно количество време и огромно количество мен. Така че имам чувството, че се извинявам за мен. „Съжалявам, че това съм аз. Знам, че е гадно. "

Съжалявам, не съжалявам, че имам биполярно разстройство

Но днес искам да заявя, че не искам да съжалявам, че имам биполярно разстройство. Искам да заявя, че не съжалявам, че имам биполярно разстройство. * Не съжалявам, че е в мозъка ми (Загуба на битка с биполярния ми мозък). Не съжалявам, че съм болен. Не съжалявам за болестта в мен.

Това несъжаляващо нещо е сложно заради вината, която изглежда съм интернализирал, но това каза, искам да работя върху това. Въпреки че винаги ще съжалявам, ако нараня друг човек, това съжаление трябва да бъде отделено от присъщо "съжаление", което произтича от мен, просто имам заболяване, което не е моя вина и за което не го помолих имаме.

Затова днес с гордост казвам: „Съжалявам, не съжалявам, че имам биполярно разстройство“.

Няма да изпитвам вина за това.

Това убеждение може да продължи само днес, но ще го приема.

* Между другото, това не е едно и също нещо като желанието да не съм имал биполярно разстройство изобщо. О, не, все още усещам това. Тук става въпрос за вина, а не за предпочитанията ми да нямам сериозно психично заболяване.