Какво предизвика депресията?

Когато човек се опитва да разбере какво е причинило депресията, всеки човек разглежда много фактори. За някои може да се открие вероятната причина или причини за депресията им, но за мнозина не може. Счита се, че депресията е причинена от комбинация от генетични, физически и психологически фактори. Ето един поглед върху това, което може и не може да предизвика депресия.

Контролът на раждаемостта причинява ли депресия?

Контролът на раждаемостта се предлага в много форми, но целият контрол на раждаемостта съдържа различни количества естроген и прогестин (включително хапчета само за прогестин). Докато се знае, че хормоните играят роля при депресия, контролът на раждаемостта рядко причинява депресия; въпреки че е по-вероятно при хапчета с по-високо съдържание на прогестин. Депресията е докладвана като страничен ефект от контрола на раждаемостта; въпреки това хапчетата за контрол на раждаемостта също са показани в безопасност жени с депресия.¹

Може ли алкохолът да предизвика депресия?

Алкохолът е депресант и действа върху мозъка по разнообразни и сложни начини. Освен всичко друго, алкохолът влияе на серотонин и глутамат, два химикала, за които се смята, че играят роля при депресия, и около 40% от тези, които пият силно, показват

депресивни симптоми.² Въпреки че алкохолът вероятно не причинява депресия директно, пиенето наистина увеличава риска от депресия и има тенденция да влоши съществуващите симптоми на депресия. Алкохолът също може да предизвика тежки взаимодействия с някои лекарства за депресия. ³

Прочетете повече информация за Алкохолизъм и депресия.

Може ли Facebook да предизвика депресия?

Макар че идеята, че Facebook предизвиква депресия може да изглежда странна, съществуват психологически въздействия на социалните медии, които могат да допринесат за чувство на самота и по-ниска удовлетвореност от живота.⁴ Тийнейджърите, които прекарват твърде много време онлайн, са склонни да надценяват положителните страни от живота на приятелите си, виждайки само положителната информация, която техните приятели споделят във Facebook. Това кара тийнейджърите да се чувстват сякаш не се мерят с приятелите си и те могат да се свръхкомпенсират, като се опитват твърде силно да постигнат непостижими цели. Кибертормоз, което често се среща във Facebook, е друга възможна възможност причина за депресия на тийнейджъра.

Марихуана причинява ли депресия?

Тежките пушачи на марихуана се диагностицират с депресия по-често от непушачите; обаче не се смята, че марихуаната причинява директно депресия.⁵ Смята се, че много хора с депресия използват марихуаната като начин да се справят с депресивните си симптоми. Изследване от 2007 г. показва малки количества от активния химикал в марихуаната (THC), всъщност може да намали депресивните симптоми, докато по-големите дози влошават депресията и други психични заболявания.⁶

Подробна информация за марихуана и депресия.

Храни, които причиняват депресия

Малко вероятно е, че диетата причинява депресия директно и не е намерена храна, която да причини депресия. Показано е обаче, че нездравословната диета повишава риска от развитие на депресия, както и други заболявания. Диета, богата на плодове и зеленчуци, наблягаща на рибата над млечни и месни продукти, изглежда намалява риска от развитие на заболявания като болестта на Паркинсон и Алцхаймер.⁷ Хората с депресия също могат да искат да ограничат приема на кофеин. Докато кофеинът не причинява депресия, той може да наруши съня, което може да влоши депресивните симптоми.⁸

Може ли ниският тестостерон да предизвика депресия?

Ниският тестостерон не е категорично определен като причина за депресия. Въпреки това, ниските нива на тестостерон са свързани с депресия при по-възрастни мъже.⁹

Могат ли антидепресантите да причинят депресия?

Няма документирани доказателства, че антидепресантите причиняват депресия; въпреки това, има предупреждение за антидепресанти, което показва, че антидепресантите могат да влошат симптомите на депресия. Това предупреждение е издадено от Администрацията по храните и лекарствата (FDA) и се нарича предупреждение „черна кутия“, което е най-сериозното предупреждение, което FDA може да постави върху даден продукт. Особено през първите седмици на лечението е важно да се търсят промени в поведението, влошаване на симптомите на депресия и суицидни мисли или поведение. Всички промени трябва незабавно да бъдат докладвани на лекуващия лекар.¹⁰

Прочетете по-изчерпателна информация за Странични ефекти от антидепресанта.

Менопаузата причинява ли депресия?

Промените в хормоните може да са важен фактор за депресията. В менопаузата при жените се наблюдават промени в нивата на естроген. Жените, особено тези с минала история на депресия, са изложени на повишен риск от развитие на депресия по време на менопаузата; обаче менопаузата не причинява директно депресия.

Може ли бременността да причини депресия?

Бременността не причинява директно депресия, но може да увеличи риска на жената от развитие на депресия драстично. Следродилна депресия е често срещано при между 10% - 15% от жените, изпитващи депресия след раждането на дете. Следродилната депресия е най-често при жени със съществуващи рискови фактори като:¹¹

• Предишно психично заболяване
• Преживяване на стресово раждане
• Непланирана бременност
• Липса на социална подкрепа

препратки към статията

---

---