За Анджела Гамбрел, автор на блога „Оцеляване на психичното здраве“

Казвам се Angela Elain Gambrel и бих искал да ви посрещна в HealthyPlace и the Оцеляване на стигмата за психично здраве блог. Аз съм: писател, читател и любопитен за този свят и това пътуване, което наричаме живот. Обичам книги и котки и тихи времена с гореща чаша билков чай, докато слушам средновековни песнопения. Интересувам се от хора, религии и история и чета всичко, което мога да получа в ръцете си по тези теми и други. Страстен съм да помагам на другите и на сираците на Хаити. Наскоро завърших магистърската си степен по английски състав и комуникация и сега пиша за национален уебсайт, фокусиран върху децата и церебрална парализа.

Цялостна борба с депресията и тревожността

Две неща са доминирали в живота ми още от дете - знаех, че искам да бъда писател още от 7-годишна възраст и съм се борил с депресия и тревожност още от детството.

Описан съм като настроено дете, а старите, зърнести снимки ми показват, че изглеждам редувано замислени и депресирани.

Когато бях на 17 години, се опитах да се самоубия. Това беше началото на терапевти и лекарства и болничен престой.

След опита ми за самоубийство започнах да се виждам с психиатър. Спомням си, че беше сплашен от стените му, пълни с грамоти. Наистина не си спомням много за това, за което говорихме, с изключение на това, че се разделих с гаджето си и се почувствах депресиран, след като проучих и написах два документа за Холокоста. Чувствах, че светът е мрачно и зло място.

Тогава заминах за колеж. Депресията и тревожността ми дойдоха заедно с новите страхове, които дойдоха с това, че съм първият човек в семейството ми, който посещава колеж. След като изпих пътя си през две години, за да заглуша страховете си и чувствата си на неадекватност, с практически няма спомени от часове и обучение и полагане на тестове, бях безцеремонно изритан и изпратен вкъщи.

След като преплувах няколко години, работех на работа с минимална работна заплата и като цяло се чувствах като провал, се върнах в училище. Депресия и тревожност последваха точно отзад.

Помня първия път, когато ми предписаха психотропно лекарство. Психиатърът
каза: "Каква е голямата работа? Това е като прием на инсулин за диабет или лекарства за високо кръвно налягане. "

Точно така.

Развих разстройство на храненето в зряла възраст

В психичното здраве нещата станаха още по-лоши. Бях на 43 години и уж щастливо омъжена, когато започнах да гладувам. И гладувам. И...

имах анорексия нервоза, подхранвана от моята доживотна депресия и тревожност.

Страхотен.

Анорексията може да се окаже, че е твърд орех за пукнатина, тъй като аз рецидивах и се възстановявах през следващите пет години. Бях депресирана и тревожна, когато гладувах, и по-депресирана и тревожна, когато ядох. Започнах да се самонаранявам и често се самоубивах.

Не можах да видя изхода си. Въпреки това, с помощта на грижовен психиатър с хранителни разстройства, най-накрая мога да кажа, че съм в далечния край на моя възстановяване на хранителните разстройства.

Докато се борех с анорексия, се обърнах към HealthyPlace да пиша за хранителни разстройства. Аз бях автор и лице зад Surviving ED, преди да го предаде на прекрасната Джесика Жан Хъджънс през декември 2012 г.

Надежди за оцеляващия блог на стигмата за психично здраве

Сега ще бъда съавтор на HealthyPlace's Оцеляване на стигмата за психично здраве блог, заедно с Крис Къри. Моите надежди за този блог са много. Искам да покажа, че хората с психични заболявания, като мен, могат да водят пълноценен и полезен живот. Искам да се свържа с други, които имат психични заболявания, и да разбера как се справят заклеймяване на психичното здраве на работното място и живота. Искам да напиша за стигмата към хората с психични заболявания, които все още са широко разпространени в много области на живота и се надявам да помогна да променя това.

Искам да бъда твоят глас, гласът, който понякога е нечуван, гласът, задушен от древни страхове и упорити стереотипи.

Искам да направя промяна, да бъда тази промяна, която искам да видя в света.

Можете също да намерите Angela Gambrel на Google+, кикотене и Facebook.