Чувайки гласове в главата ми във влака

Да чуя гласове в главата ми е нещо, което ми се случва често. Имам шизоафективно разстройство, биполярен тип. Това означава, че изпитвам промени в настроението и осакатяващо безпокойство заедно с чуващи гласове. Знам, че гласовете в главата ми не са истински, но така или иначе са страшни. аз чух шизоафективни гласове в моя изцелен днес. Започнаха, докато бях на влакова платформа, в очакване да се прибера от болницата, където се срещам с моя терапевт.

Чуването на гласове в главата ми ме плаши

Не ми беше прекалено далеч - само една спирка. Но просто пропуснах влак, докато тичах нагоре по стълбите към перона. Чудя се дали бих могъл да избегна гласовете, ако бях попаднал във влака.

Трябваше да чакам около 10-15 минути за следващия влак. Дотогава моите шизоафективни гласове бяха в разгара си: силни, дръзки, обидни. Известно време, когато чух гласове в главата си, те бяха наистина тихи и аз започвах да мисля, че ще останат така.

Смятам, че този път гласовете изглеждаха по-силни от обикновено, защото бях навън, когато започнаха, като уличните шумове добавиха силата на звука. Валеше сняг и гласовете шумолеха: „Лудото момиче се страхува от снега. Уплашена котка, пилешка мазнина, тя не знае какво гледа. "

Те продължиха и продължиха.

Докато слязох от влака, вторичните симптоми на чуване на гласове в главата ми започнаха. Чувствах се така, сякаш хората около мен говорят за мен, въпреки че знаех, че наистина не са. Понякога се плаша, че хората могат да разберат, като гледат в лицето ми, че чувам гласове в главата си. Те не могат

Спиране на гласовете в главата ми

Най-накрая се прибрах и успях да си взема при поискване лекарства против тревожност. Това отнема ръба на гласовете. Справянето с чуването на гласове в главата ми не спира с лекарства; друг рутините на психичното здраве помагат, също. Пия голяма чаша вода и хапвам лека закуска. Сложих си любимото DVD на Тори Амос. Обикновено се обаждам на мама или татко, ако мъжът ми е на работа. Затова се обадих на баща си и говорих с него.

Попита ме какво говорят гласовете. Казах му, че се подиграват с мен, че се страхуват да не шофирам в снега и че също дразнят: „Тя чува шумове в залата си“ и „Пушенето е лошо за уикенда ви.- Обясних му, че гласовете съставят думи и фрази.

Отлагах го, докато гласовете не изчезнаха, но когато бяха почти отидох Обадих се на обслужване на клиенти за абонамент за списание, което исках да отменя. Мислех, че ще е стресиращо, но когато излязох от телефона, гласовете ги нямаше.

Чуването на гласове в главата ми може да бъде по-лошо

Чувал съм за хора с шизофрения или шизоафективно разстройство, мислейки, че си взаимодействат с реални други хора, които всъщност не са там, когато чуят гласове. Помислете за гениалния математик Джон Неш във филма Красив ум. Той преживя визуални, както и аудио халюцинации и той халюцинира цяла мрежа от хора, с които е имал приятелства и които в крайна сметка продължават да контролират живота му, докато не се лекуват.

Когато имах първия си и единствен психотичен епизод, реших, че има хора, които ме следват в заблуден свят, който изглеждаше истински. Имах късмета да получа незабавно лечение и достъп до атипични антипсихотични лекарства. Тези, които не причиняват наддаване на тегло, не работят за мен. Единият, който опитах, отне заблудите, но ме накара да се държа, добре, луд. Един път дори счупих прозорец на къщата на родителите ми, когато бях заключена, а не просто звъннах на звънеца. Наддаването на тегло е трудно, но се справям с него, точно както се справям с шизоафективното си разстройство. Става въпрос и за по-малко счупени прозорци.

Елизабет Кауди е родена през 1979 г. в писател и фотограф. Пише от петгодишна възраст. Има BFA от The School of the Art Institute of Chicago и MFA по фотография от Columbia College Chicago. Тя живее извън Чикаго със съпруга си Том. Намери Елизабет на Google+ и на нейният личен блог.