Изолиране на себе си поради шизоафективно разстройство и ВЛС

Изолирам се заради шизоафективно разстройство и генерализирано тревожно разстройство защото просто се страхувам да социализирам по всевъзможни начини - още по-скоро в групи за подкрепа. Ето защо се изолирам.

Изолирам себе си, защото се страхувам, че другите ме съдят

Откакто ми поставиха диагноза шизофрения и тогава шизоафективно разстройство, Държах се на дистанция, изолирайки се от света. Интересното е, че се срещах достатъчно, за да се срещна със съпруга си преди 10 години. Но не съм създал много нови приятели и тези, които съм правил, обикновено се виждам със съпруга си. Мисля, че се страхувам, че хората ще ме съдят за моето шизоафективно разстройство и генерализирана тревожност.

някои характеристики на психичните ми заболявания може да ме накара да се почувствам самосъзнателен дори в групи за подкрепа. Срещата с хората просто стана много по-трудна. Мразя да говоря малко. Освен това, ако някой невинно се шегува наоколо - например, посочвайки, че нося чадъра си навсякъде - не го приемам като шега. Приемам го много лично (Как да спрем да приемаш нещата лично).

Изолиране на себе си, но се чувствам самотен

Знам, че съм писал за това, че съм самотен. Бихте си помислили, че понеже съм самотна, искам да създам нови приятели. Но на моменти съм толкова самосъзнателен за психичните си заболявания, че го правя трудно ми е да се социализирам с никого но „сигурни“ хора - съпругът ми, останалата част от семейството ми, стар приятел от гимназията и стари приятели, които живеят извън града. Аз обаче не посещавам буксирите, защото се страхувам да полетя навсякъде.

За щастие тези черти се колебаят в тежестта, както се случва за много от нас с психично заболяване. И това ми дава възможност за възможности. Старата ми приятелка от гимназията стана сигурен човек, защото се срещах с нея толкова често - просто двамата обядваме или пием чай. В момента обаче се чувствам много скучна. Дори се страхувам да ям пред хора, които не познавам толкова добре. Това е една от чертите, които могат да ме накарат да се почувствам самосъзнателен в групите за подкрепа. Опитвам се да се напъна да направя групова среща. Понякога това работи. Понякога не става (Страхувате ли се от групова терапия?).

Дори и да изолирам себе си, заслужавам да се запозная

Дълбоко в себе си знам, че дори с моето шизоафективно разстройство и болезнено тревожно разстройство все още съм добър, умен и забавен човек, който си струва да се запознаем. Един познат ми направи ден, като ме описа като очарователен.

Трудно беше да нямаш много приятели, особено приятели, които живеят наблизо. За щастие, за по-добро или за по-лошо, тази ера във Facebook и Интернет ми позволява да общувам с другите, докато сте в личния живот на моя апартамент. Но това не е същото като среща с някой лице в лице. Хората са различни в Интернет, отколкото са в реалния живот. Така че, надявам се, с пролетта ще спечеля още един период на увереност, за да си взаимодействам с другите в реалния живот и да не се изолирам толкова много.

Елизабет Кауди е родена през 1979 г. в писател и фотограф. Пише от петгодишна възраст. Има BFA от The School of the Art Institute of Chicago и MFA по фотография от Columbia College Chicago. Тя живее извън Чикаго със съпруга си Том. Намери Елизабет на Google+ и на нейният личен блог.