Едно важно нещо, което не знаете за хранителните разстройства

Има важни неща, които не знаете за хранителните разстройства, защото за много хора, хранителните разстройства са загадка. Ако никога не сте имали такъв, може да се мъчите да измислите нещо за тях. Чух хора да мрънкат: „Това е, когато не ядеш или мислиш, че си дебел?“ Да и не. Нарушенията в храненето са многостранни. Те са психично заболяване, с което много хора могат да се борят за цял живот. Ето едно важно нещо, което не знаете за хранителните разстройства.

Да, хранителните разстройства се класифицират като психично заболяване. Много хора ще се борят с тях цял живот, но не е нужно. За много други те ще се възстановят. Аз съм един от твърдите вярващи в пълно възстановяване, който не трябва постоянно да гледате гърба си.

С всички тенденции в диетата и храните в момента, може да бъде трудно да забележите хранително разстройство. Често родителите ще разберат, че детето им има такова, когато детето вече е позволило на разстройството да го овладее. Това може да бъде сърцераздирателно за семейства и близки, защото има толкова много объркване. Защо няма да яде? Не може ли да види, че наранява телата им? Не знае ли той колко стрес причинява всички останали?

Хората ни обичат и затова очевидно не искат да нанасяме вреди на телата си и живеем в измъчен ум, но не знаят какво да правят. Веднъж хранителното разстройство има задържане, може да е борба да го пуснеш.

Важно да знаете: Как изглеждате, не премахвате разстройство на храненето

Има много неща, които хората не знаят за хранителните разстройства, но това, което ми се откроява, е това:

Не е нужно да изглеждате болно или скелетно, за да имате хранително разстройство.

В моето хранене неразбрано минало анорексични и булимични. Бях спортист, така че винаги ядях по три хранения на ден, но понеже тренирах на нездравословно ниво, бях много слаб. Тъй като тялото ми е естествено по-малко, изглеждах нездравословно и всички около мен забелязаха и биха коментирали и се опитвали да ме накарат да ям.

Тогава преминах към булимия и наддадох тегло. Тялото ми започна да изглежда нормално за други хора, въпреки че в този момент бях напълно нездравословен. Хората спряха да се притесняват за мен, но по ирония на съдбата дори бях по-болна от преди. Бях депресиран и мислех за това, че не съществувам доста често.

През останалото време с моето хранително разстройство, което беше близо десетилетие, изглеждах сравнително нормално в телесното тегло, така че моето хапане и прочистване беше по-лесно да се скрие. Но все още бях много болен и често се хвърлях по няколко пъти на ден.

Само защото някой не е скелетна версия на идеята, че имате разстройство на храненето (снимките на тежка анорексия), това не означава, че той е здрав и яде без разстройство. Има хора с всякакви форми и размери от малки до големи, които имат същите проблеми с храната и образа на тялото.

Ако съм научил нещо, всеки може да има хранително разстройство, независимо от формата и размера.

Ето какво можете да направите за себе си или да помогнете на приятел или любим човек:

1. Образовайте се върху знаците, които да търсите (Симптоми на разстройство в храненето).
2. Ако подозирате, че вашето дете, приятел, любим човек има хранително разстройство, се сблъскайте с него с любовта (Помощ на някой с хранително разстройство).
3. Накарайте вашето дете, приятел или любим човек да види лицензиран терапевт, специализиран в хранителни разстройства (Видове лечение на хранителни разстройства).