Когато дискриминацията на ЛГБТ, стигмата засяга вашето психично здраве

February 07, 2020 08:02 | Наташа Трейси
Гей дискриминацията и стигмата все още са проблем в ежедневието. Гей дискриминацията на работното място и в училищата е често срещана и засяга психичното здраве.

ЛГБТ дискриминацията е реална и тя се усеща по един или друг начин от почти всеки лесбийски, гей, бисексуален или транссексуален (ЛГБТ) човек. Бисексуалната, транссексуалната, гей и лесбийската дискриминация могат да се наблюдават в почти всеки аспект от живота - от жилища, до заетост, от училище до семейство и религия. Този тип дискриминация се ръководи от ЛГБТ стигмата и този тип стигма и дискриминация често се отразяват негативно върху психичното здраве на човек.

Това въздействие на гей дискриминацията се наблюдава в процентите на психичните заболявания на ЛГБТ хората. За съжаление, според проучване, хората с ЛГБ са около 2,5 пъти по-склонни да получат психично заболяване през живота си.1 Това увеличение се наблюдава при нарушения като:

  • Панически атаки, обсесивно-натрапчиви и други тревожни разстройства
  • Депресия (Хомосексуалисти и депресия: Помощ за гейове с депресия)
  • двуполюсен
  • Употреба на вещества
  • Самонараняване, самоубийствени чувства и действия

Можете да намерите повече информация на ЛГБТ загриженост за младежта и психичното здраве тук.

Получаване на помощ за проблеми с психичното здраве, свързани с ЛГБТ

Важно е да знаете, че изпитвате ли безпокойство, породено от ЛГБТ дискриминация преживявания или подозирате, че имате психично заболяване като депресия или биполярно разстройство, важно е да получите помогне. Тази помощ може да бъде под формата на:

  • Спешна помощ - чрез линия за помощ, 9-1-1 или спешно отделение. Това е критично в случай, че вие ​​или друг човек сте в опасност.
  • Медицинска помощ - полезна за тези, които подозират, че имат психично заболяване. Това включва лекари като вашия семеен лекар или психиатър.
  • Психологическа помощ - полезна в много случаи, тъй като съветниците и психолозите са обучени да се справят както с проблемите на ЛГБТ стигмата, така и с проблемите на психичното здраве.
  • Подкрепяща група - често използвана заедно с друга помощ за подпомагане на някого чрез лечение като лечение на пристрастяване.
  • Получаването на помощ при сложността на проблемите на ЛГБТ дискриминацията се смесват с проблемите на психичното здраве може да направи добрата идея използването на ЛГБТ специалист (вижте по-долу).

Организации за психично здраве и ЛГБТ стигма

Справянето с предизвикателствата пред психичното здраве може да бъде трудно в най-добрите моменти, но може да изглежда направо невъзможно в условията на ЛГБТ стигмата. За щастие има ресурси за гей поддръжка това може да помогне.

Много организации за психично здраве са благоприятни за гейовете, а някои дори имат специализирани програми за ЛГБТ хора. Организациите за психично здраве предлагат ресурси като:

  • Групи за подкрепа и дискусии
  • Изследователски материал
  • застъпничество
  • консултиране
  • Образователни програми
  • Семинари

Най-голямата организация за психично здраве, която също конкретно се занимава с ЛГБТ стигмата и дискриминацията, е Националният алианс за психично заболяване (NAMI). Виж тук за повече информация или намерете глава близо до вас.

Медицинска помощ за психично здраве в лицето на ЛГБТ стигмата

Докато повечето психолози и психиатри са приятелски настроени към гей, има някои лекари, психолози и съветници които конкретно са насочени към въпросите, като например ЛГБТ стигмата, която може да направи гей човек с предизвикателства за психичното здраве лице. За да намерите медицински специалист, който е специализиран в лечението, обучението и застъпничеството за ЛГБТ хора, вижте:

  • Най- Асоциация на гей и лесбийски психиатри
  • Най- Гей и лесбийска медицинска асоциация
  • Най- Асоциация за лесбийски, гей, бисексуални и транссексуални въпроси в консултирането

Други полезни ЛГБТ дискриминационни връзки за психично здраве

В допълнение към тези организации има и други организации, които също са посветени на подпомагането на потребителите на психично здраве, занимаващи се с гей и лесбийска дискриминация:

  • Най- Rainbow Heights Club
  • Най- Проект Тревър - която също управлява телефонна линия на 866-488-7386

препратки към статията