Как да се борим със стигмата на психичното здраве с модерни публикации

Можете да използвате тенденциозни публикации в социалните медии за борба със стигмата на психичното здраве. От време на време „копирайте и поставете тази публикация“ за психичните заболявания ще си проправите път в социалните медии (Използвайте социалните медии за борба със стигмата на психичното здраве). Тези публикации обикновено са къси или няколко абзаца дълги, което е вероятно как те придобиват сцепление, тъй като кратките и сладките са по-лесни за справяне и след това продължават напред. Като се има предвид, тези тенденциозни публикации за психичното здраве обикновено не правят много за борба със стигмата.

Излагам това, защото наскоро видях публикация, която имаше за цел да демонстрира на хората, които се борят с мисли самоубийство че има хора, които слушат. Имах няколко проблема с тази публикация по отношение на използвания език и така нататък, но ще се съсредоточа върху факта, че тази кратка публикация с две изречения не направи нищо, за да предизвика стигмата.

Преобразуване на тенденциите за борба със стигмата на психичното здраве

Много, макар и не всички, от психичното здраве, копиращи паста, тенденциозни публикации в Интернет, въпреки че са добре предназначени, не правят много повече от кажете, че съществува психично заболяване, че засяга хората и че има хора, които ще подкрепят умствените заболявания. Това е всичко добре и добре и може би ще ангажира няколко души извън етапа на копиране и поставяне, но мисля, че ако публикация е в тенденция, тогава ние трябва да го използваме в най-добрите си възможности и да му дадем възможност да имаме още по-голямо въздействие.

Преди някой да започне да изпада в паника, не искам хората да го правят самите себе си. Знам, че не всеки е доволен да споделя за психичните си заболявания и това е напълно добре.

Това, което искам, е, че ако видим публикация, която казва нещо по реда на „Копирайте и поставете тази публикация, за да повишите информираността за депресия. Не сте сами “, направете крачка напред и включете връзка към информация и ресурси за депресия. Това е просто връзка и по този начин тези, които искат повече информация, знаят къде да я търсят.

Защо информацията за психичното здраве прави разлика в тенденциите за борба със стигмата

Едно от нещата, които научих като писател, е, че всяка дума се брои. Аз имах един професор в университета, който каза, че ако приключи с четене на изречение или цялостно есе и беше оставен с въпроса: „И какво?“, Това беше проблем. И мисля, че това се превежда и на тези тенденциозни публикации.

Само посочването, че психичните заболявания съществуват, че хората страдат от тях и че хората са там, за да слушат, не прави много освен това. Да се ​​върнем към този теоретичен пост, който направих по-горе: „Копирайте и поставете този пост, за да повишите информираността за депресия. Не сте сами. ”Добре, това е хубаво. Сега какво? Откъде отиват хората?

Много хора не са сигурни как да го направят достигнат или какво психичното заболяване наистина обхваща. Би било чудесно хората да проявяват инициатива и да търсят тези неща след това, но нека да ги улесним, като дадем връзка, особено към източник, който знаем и се доверяваме, ще даде верната информация. (Има твърде много уебсайтове, пълни с дезинформация и остаряла информация.) Като допълнителна стъпката и предоставянето на тази връзка ще помогне за информирането на хората и информацията е един от най-големите ни инструменти срещу стигма. Това ще се бори със стигмата на психичното здраве с тенденция.

Затова следващия път, когато попаднете на някой от тези публикации, намерете връзка, на която имате доверие, и я включете в публикацията. По този начин, когато някой го сподели от вас, той може да вземе това заедно с него.

Можете да намерите Лора на кикотене, Google+, Linkedin, Facebook и нейния блог; вижте и нейната книга, Проект Dermatillomania: Историите зад нашите белези.

Лаура Бартън е писателка за белетристика и нехудожествена литература от региона Ниагара в Онтарио, Канада. Намери я на Twitter, Facebook, Instagram, и Goodreads.