Въпреки предизвикателствата пред психичното здраве можете да процъфтявате сега!
Бюлетин за психично здраве HealthyPlace
Ето какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:
- Въпреки предизвикателствата пред психичното здраве можете да процъфтявате сега!
- Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
- От блоговете за психично здраве HealthyPlace
- Отстояване на психичното здраве
- Последни новини за психичното здраве
Въпреки предизвикателствата пред психичното здраве можете да процъфтявате сега!
Предизвикателствата пред психичното здраве - стрес, тревожност, депресия, СДВХ и други - понякога ни спират по пътя си, карайки ни чувствам се претоварен и недостатъчно подготвен за справяне с живота. Обещаваме си, че когато се почувстваме по-добре, можем да се върнем в живота. Възможно е обаче да процъфтявате и сега, въпреки предизвикателствата пред психичното здраве.
Докато търсите лечение за психично здраве Важно е, не е нужно да чакате, докато не се освободите от психични проблеми, за да процъфтявате и живеете живот, който си струва да живеете. Тези съвети могат да ви помогнат да поемете управлението на живота си в момента:
- Мислете като терапия, насочена към решениеt и използвайте въпроса за чудото: ако се събудите една сутрин и по чудо всичките ви проблеми са изчезнали, какъв би бил животът ви? Знайте какво искате и предприемайте стъпки всеки ден, за да стигнете до там.
- Посвещавайте всеки ден на нещо значимо за вас. Животът за по-голяма цел може да улесни ставането и продължаването.
- Живейте от силните си страни. Вие не сте вашата болест. Имате богатство от силни страни да предложите на себе си и на тези около вас. Правете повече от това, което правите добре.
Откриването на кого сте, в какво сте добър, в какво искате в живота и да действате по смислен начин няма да премахне проблемите. Те обаче ще ви помогнат да процъфтите сега.
Свързани статии Справяне с процъфтяването сега, въпреки предизвикателствата пред психичното здраве
- Пет насочени към решение начини за преодоляване на тревожността
- Пет начина да предизвикате себе си
- Какво е щастието? И как да го намерите?
- Лично изпълнение - това е в рамките на вашето достижение!
- Определяне и постигане на радост в живота ви
- Направо Започнете пътешествието, за да овладеете живота си
- Намалете социалната тревожност, съсредоточете се върху силните си страни
- Пет силни характеристики на хората, живеещи с тревожност
Твоите мисли
Днешен въпрос: Имате ли съвети или съвети за процъфтяване в момента, въпреки предизвикателствата пред психичното здраве? Каним ви да участвате, като коментирате и споделяте вашите чувства, опит и знания относно Facebook страница на HealthyPlace и на Страница в Google+ HealthyPlace.
продължете историята по-долу
Споделете нашите истории
В горната и долната част на всички наши истории ще намерите бутони за социални споделяния за Facebook, Google+, Twitter, Pinterest и други социални сайтове. Ако намерите конкретна история, видео, психологически тест или друга функция на HealthyPlace от полезна, има голям шанс и други, които се нуждаят, също. Моля сподели.
Получаваме и много запитвания относно нашата политика на свързване. Ако имате уебсайт или блог, можете да свържете към която и да е страница на уебсайта HealthyPlace, без да ни питате предварително.
Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
Ето топ 3 статии за психичното здраве HealthyPlace Facebook феновете препоръчват да прочетете:
- Синдром на очуканата жена
- За любими, след опит за самоубийство
- Прекалено умен съм, за да бъда биполярен - интелигентността и психичните заболявания
Ако вече не сте, надявам се, че ще присъединете се към нас / като нас във Facebook също. Там има много прекрасни, подкрепящи хора.
От блоговете за психично здраве HealthyPlace
Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.
- Ако не можеш да бъдеш честен, няма да се възстановиш
- Фойерверки и посттравматично разстройство на стреса
- Родители с психично заболяване: очаквайте преходи това лято
- Емоционална устойчивост - отскачане от затруднения
- Начини да останете трезви на сватби по време на възстановяване
- Биполярно разстройство на вината и слънчеви дни
- Щастие и депресия: Възможно е да се почувствате и двете
- Три начина да бъдете щастливи с това, което имате
- За да преодолеете тревожността, разделете и завладете
- Семейна терапия за хранителни разстройства - 5 критични части
- Слухови гласове при разстройство на дисоциативната идентичност
- Три лесни стъпки за споделяне на информираност за PTSP
- Истината за параноята, екстремното безпокойство и заблудите
- Как да използвате положителни утвърждения, за да подобрите самочувствието си
- Как да се справим с новата си гранична диагноза
Чувствайте се свободни да споделяте своите мисли и коментари в долната част на всяка публикация в блога. И посетете начална страница на блогове за психично здраве за най-новите публикации.
Отстояване на психичното здраве
Хиляди са се присъединили към кампанията за поддържане на психичното здраве
Но ние все още имаме нужда от вас. Нека другите знаят, че няма срам да имаш депресия, тревожност, биполярно разстройство, трихотиломания, ОКР, СДВХ, шизофрения или някакво друго психично заболяване.
Присъедини се към Кампания Stand Up for Mental Health. Поставете a бутон на вашия уебсайт или блог (бутони за членове на семейството, родители, специалисти по психично здраве и организации също). Имаме също корици за Facebook, Twitter и Google+.
Последни новини за психичното здраве
Тези истории и други са представени на нашата страница с новини за психичното здраве:
- Възможна е стресова зараза сред ученици и преподаватели: UBC Study
- Хората, които посещават паркове за 30 минути или повече всяка седмица, е много по-малко вероятно да имат високо кръвно налягане или лошо психично здраве
- Ниският контрол на вниманието при ранно юношество е генетичен фактор на риска за тревожни разстройства
- Изключително намаляване на кърменето рискове от нарушения в поведението при деца
- Депресия, нежелани събития в детството и нарушения на съня, свързани с промените в имунната система
- Проучване открива, че жените с висока кръвна захар имат по-малък риск от доброкачествени тумори
- Ново проучване на широкото население показва, че глиомите са по-чести сред хората, които са учили в университета в продължение на 3 години
- Използването на канабис при бременност може да промени мозъчната структура на потомството
Това е засега. Ако знаете за някой, който може да се възползва от този бюлетин или сайта HealthyPlace.com, надявам се да го прехвърлите върху тях. Можете също да споделяте бюлетина във всяка социална мрежа (като facebook, stumbleupon или digg), към която принадлежите, като щракнете върху връзките по-долу. За актуализации през цялата седмица:
- кръг HealthyPlace в Google+,
- следвайте HealthyPlace в Twitter
- следвайте HealthyPlace на Pinterest
- или да стане фен на HealthyPlace във Facebook.
обратно към: Индекс на бюлетин на HealthyPlace.com
