Паника по време на шофиране и EMDR

Q:Бихте ли ме насочили в посока статии / информация, занимаващи се с хора, които са изпитали паника по време на шофиране по магистралата (без каламбур) и последващо поведение за избягване? Също така работя със сертифициран EMDR терапевт. Някаква информация за този подход? Благодаря ти толкова много.

A: Има различни причини, поради които хората изпадат в паника, докато шофират. Най-често срещаните са.
1. Те се плашат от шофирането, т.е. контролират автомобила и / или трафика
2. Те се плашат от злополука
3. Те са имали инцидент и може да имат посттравматично стресово разстройство
4. Те имат способността да се разединяват и могат да влязат в състояние на транс много лесно.

Точка 4 е основната причина хората с паническо разстройство да имат проблеми с шофирането. Повечето хора с паническо разстройство имат способността да се разделят, т.е. да влизат в състояния на транс. Шофирането, особено по магистралата или магистралата, означава, че обикновено гледаме право напред към пътя. Нашият поглед става фиксиран и без да го осъзнаваме, можем да влезем в състояние на дълбок транс много лесно. Хората без тревожно разстройство също могат да влязат в състояние на транс, докато шофират и това е известно като „хипноза на магистрала“, напр. Те могат да стигнат до местоназначението си и да не знаят как са стигнали там. За хората с паническо разстройство състоянието на транс може да бъде много по-дълбоко. Това може да се случи и докато чакате да се промени червен светофар. Хората могат да изпитат редица симптоми: „нищо не изглежда истинско“, „не се чувстват истински“, изглежда, че гледат през бяло или сивата мъгла, неподвижните предмети изглежда се движат нагоре или надолу, напред и назад и т.н., може да имат „опит извън тялото“ и разбира се те изпадат в паника, ако това се случи с вас, въпрос на това е да научите как се разединявате и като се научите да го спирате, докато започнете да разграничи.

Re EMDR. Не се използва много в Австралия и е трудно да се коментира това. Виждаме хора чрез нашата организация, които са използвали EMDR, но тя не е била успешна. Това може да не е показателно за EMDR, но за някои от терапевтите, които го използват. От коментарите, направени от нашите клиенти, изглежда, че терапевтите не са преминали много обучение в неговото използване.

Клиничните изпитвания на EMDR за посттравматично стресово разстройство току-що започнаха тук, в Южна Австралия, в една от нашите клиники за тревожно разстройство. Клиничните лекари, участващи в изпитванията, са подходящо обучени, така че ще бъде интересно да се видят резултатите.

Що се отнася до паническото разстройство, ние сме съгласни с международната литература, която демонстрира познавателна Поведенческата терапия с акцент върху „Когнитивната“ е най-успешната терапия, която дава дългосрочен план резултати.

следващия: Prozac
~ всички статии за прозрения в безпокойството
~ статии за битова тревога от паника
~ всички статии за тревожни разстройства