Силен е новият кльощав: идея за следване

February 07, 2020 05:11 | Ромина авила

Бюлетин за психично здраве HealthyPlace

Ето какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:

  • Силен е новият кльощав: идея за следване
  • Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
  • От блоговете за психично здраве HealthyPlace
  • Отстояване на психичното здраве
  • Последни новини за психичното здраве

Силен е новият кльощав: идея за следване

Силен е новият кльощав: идея за следванеВсеки ден хората са атакувани от медиите. Независимо дали става въпрос за телевизионно предаване, билборд или снимка в списание, светът сякаш крещи всички да изглеждат по определен начин. Фокусът не е основно върху жените. Мъжете също се чувстват задължени да изглеждат по определен начин. Дори докато пазарувате, облеклото изглежда пасва по странни начини и рядко виждате модел, който не е фотошоп или пропорционален.

Идеята на „Силен е новият кльощав“ е забелязана в социалните мрежи и се фокусира върху воденето на здравословен начин на живот, а не да се търси по определен начин. Като се фокусира основно върху теглото, хранителни разстройства

са по-склонни да изникнат и депресията също може да се превърне в проблем. Хранейки се чисто, работейки и просто се наслаждавайки на живота, който живеете, вие ще станете физически и психически по-силен индивид и ще можете да прокарате покрай рекламите, на които попадате ежедневно.

Важно е да не се фокусирате върху числата в скалата и да работите върху това как се чувствате вътре. Когато правите това, е по-малко вероятно да попаднете в тъмна дупка, където е трудно да се изкачите. Разпространете идеята за „Силен е новият кльощав“ и изразете значението на нея. Ако скочите на този влак, нереалистичните възгледи за това как човек трябва да изглежда бавно ще изчезнат зад вас.

Свързани статии, посветени на здравословния начин на живот

  • Самонараняване и живот в свят, който е във фокус
  • Изкривявания на изображението на тялото - BDD
  • Промени в тялото при възстановяване на нарушенията в храненето

Твоите мисли

Днешен въпрос: Постигат ли ви нереалистични очаквания за образа на тялото? Ако да, какви са вашите мисли за концепцията „Силен е новият кльощав“? Каним ви да участвате, като коментирате и споделяте вашите чувства, опит и знания относно Facebook страница на HealthyPlace и на Страница в Google+ HealthyPlace.

Споделете нашите истории

В горната и долната част на всички наши истории ще намерите бутони за социални споделяния за Facebook, Google+, Twitter, Pinterest и други социални сайтове. Ако откриете конкретна история, видео, психологически тест или друга функция на HealthyPlace, полезна, има голям шанс и други, които се нуждаят, също. Моля сподели.

Получаваме и много запитвания относно нашата политика на свързване. Ако имате уебсайт или блог, можете да свържете към която и да е страница на уебсайта HealthyPlace, без да ни питате предварително.


продължете историята по-долу


Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook

Ето топ 3 статии за психичното здраве HealthyPlace Facebook феновете препоръчват да прочетете:

  1. Управление на тревожните разстройства след раждането
  2. Какво ме е научило депресията
  3. Чувство на състрадание към страдащите от разстройство и оцелели

Ако вече не сте, надявам се, че ще присъединете се към нас / като нас във Facebook също. Там има много прекрасни, подкрепящи хора.

Опитите на психичното здраве

Споделете своите мисли / преживявания с всеки обект на психичното здраве или отговаряйте на аудио публикации на други хора, като се обадите на нашия безплатен номер (1-888-883-8045).

Можете да слушате какво говорят други хора, като кликнете върху сивите ленти за заглавия вътре в джаджите, разположени в „Споделяне на вашия опит за психично здраве"начална страница, the Начална страница на HealthyPlace, и на Мрежа за поддръжка на HealthyPlace начална страница.

Ако имате въпроси, пишете ни на: информация В Здравословно.com

От блоговете за психично здраве HealthyPlace

Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.

  • Кои лечения най-добре помагат на деца с ADHD (Блог за лечение на психично здраве)
  • Природата е дълбока терапия за депресия и Когато депресията изпича нашата воля да правим нещата (Справяне с блога за депресия)
  • Този за лекарствата за тревожност и страничните ефекти и Общото тревожно разстройство е голямо, но се побира в кутия (Блог за тревожност-Шманкс)
  • Да съдим другите с биполярни като успешни или неуспешни (Прекъсване на биполярния блог)
  • Танци със смъртта: Токсичната ни връзка със самоубийството (Блогът за психични заболявания)
  • Разликата между активирането и поддържането на PTSD Survivor (Травма! Блог за ПТСР)
  • Спрете да се чувствате несигурни по време на работа (Изграждане на блог за самочувствие)
  • Стигмата на психичното здраве на работното място (Блог Стигма за оцеляване на психичното здраве)
  • Младите хора в анонимните алкохолици: не сме срещу нас тях (Психично здраве за блога за цифрово поколение)
  • Симптом за борба с ПТСР - повторно преживяване (Разбиране на борбата с ПТСР)
  • Нарушителни отношения: Дявол, който познавате vs. Дяволът, който нямаш (Блог за вербално насилие и отношения)
  • Стрес на кожата срещу стрес: Спрете да се биете (Говорейки за блога за самонараняване)
  • Опции за настаняване на млади възрастни с психично заболяване (Психично заболяване в семейния блог)
  • Днешният урок: По-тънък е по-добре - нарушения в храненето в детството (Вашият блог за психично здраве)
  • Добрата самостоятелна грижа помага за безпокойството по време на работа (Блог за лечение на тревожност)
  • Моят тийнейджър спря да взема психиатричните си лекарства (Живот с Боб)
  • Когато човек с психична болест става свидетел на престъпление (Блог повече от Borderline Blog)
  • Хранителни разстройства в университетските кампуси и ресурси за възстановяване и Защо се свързвам с други, страдащи от психично заболяване (Оцеляване на ЕД блог)
  • 5 съвета за повишаване на производителността с ADHD за възрастни и Възрастен СДВХ и предотвратяване на импулсивни имейли (Да живеем с блог за ADHD за възрастни)
  • Търсете внимателност? - 5 съвета за практикуване на внимателност (Блог на блажен живот)
  • Злодеите зад шизофренията (Блог на креативната шизофрения)

Чувствайте се свободни да споделяте своите мисли и коментари в долната част на всяка публикация в блога. И посетете начална страница на блогове за психично здраве за най-новите публикации.

Отстояване на психичното здраве

Хиляди са се присъединили към кампанията за поддържане на психичното здраве

Но ние все още имаме нужда от вас. Нека другите знаят, че няма срам да имаш депресия, тревожност, биполярно разстройство, трихотиломания, ОКР, СДВХ, шизофрения или някакво друго психично заболяване.

Присъедини се към Кампания Stand Up for Mental Health. Поставете a бутон на вашия уебсайт или блог (бутони за членове на семейството, родители, специалисти по психично здраве и организации също). Имаме също корици за Facebook, Twitter и Google+.

Последни новини за психичното здраве

Тези истории и други са представени на нашата страница с новини за психичното здраве:

  • Когнитивно увреждане „свързано с по-висок риск от инсулт“
  • Разстройството на пиянството в съня може да засегне едно на 15
  • По принцип ветераните са доволни от грижите за психичното здраве, но има място за усъвършенстване
  • Щастие при шизофрения "не е оксиморон"
  • Експертите по самоубийства препоръчват изследване на ранното поведенческо разпознаване, интервенции, използване на средства за масова информация и други области
  • Лошо качество на съня, свързано с повишен риск от самоубийство при възрастни възрастни
  • Как се обработва паметта „Може да повлияе на риска от ПТСР“
  • Нашето желание за изплащане увеличава капацитета ни за абстрактна мисъл
  • Компютърът е много по-добър, отколкото хората изказват разликата между истинска и фалшива болка

Това е засега. Ако знаете за някой, който може да се възползва от този бюлетин или сайта HealthyPlace.com, надявам се да го прехвърлите върху тях. Можете също да споделяте бюлетина във всяка социална мрежа (като facebook, stumbleupon или digg), към която принадлежите, като щракнете върху връзките по-долу. За актуализации през цялата седмица:

  • кръг HealthyPlace в Google+,
  • следвайте HealthyPlace в Twitter
  • следвайте HealthyPlace на Pinterest
  • или да стане фен на HealthyPlace във Facebook.

обратно към: Индекс на бюлетин на HealthyPlace.com