„Дъщеря ми е егоистка и груба.“

Деца с хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD или ADD) може да бъде също толкова грижовен, колкото и другите деца. Но заради техните лош контрол на импулсите и кратки интервали от внимание ADHD, понякога се натъкват като настрани или егоцентрични.

Такъв беше случаят с 10-годишната Рейчъл (не е истинското й име). Родителите на Рейчъл я доведоха да ме види, тъй като се тревожеха за очевидното на дъщеря им липса на съпричастност. "Рейчъл не се интересува от никого", казаха ми те. „Тя е егоистка и груба, въпреки че сме направили всичко възможно, за да й помогнем да се промени.“

От първите няколко посещения стана ясно, че Рейчъл се чувства безнадеждно към себе си. Тя беше толкова свикнала да получава помощ, че никога не й хрумна, че може да се грижи (или да прави неща) за други хора. След като й помогнах да я убедя, че е способна да помага на другите, нейната перспектива се обърна. Тя стана много по-щастлива.

Родители като модели

Разбира се, децата се учат от това, което виждат и преживяват у дома. Ако искате да отгледате грижовно, полезно дете, не забравяйте

изразявам благодарност за добре свършената работа от всеки член на семейството. „Благодаря за настройката на масата“, може да кажете. „Наистина ми помогна, като ми даде малко време за почивка днес“ или „Това коте наистина се размърда, когато я милваш така нежно“.

Някои родители се притесняват, че правят голяма работа благодаря на братя и сестри без ADHD може да отчужди детето, което има ADHD. Не е така. Докато изказвате благодарности на всички в семейството, няма за какво да се притеснявате.

[Безплатно изтегляне: Какво да не кажете на дете с ADHD]

Друг начин да научите на състрадание е да промените начина, по който коригирате проблемното поведение. Например, вместо „Казах ви да спрете - сега вижте какво се е случило“, можете да кажете: „Направихте грешка. Какво можете да научите от него? Заедно съм сигурен, че можем да измислим план. "

Ключът е да използвате твърд, но грижовен тон на гласа и избор на думи, а не да крещите или да отправяте заплахи или обиди. Често призовавам родителите да изкажат неодобрението си по отношение на озадачение или любопитство: „О, не, не отново. Аз съм объркан от поведението ви, защото не ви виждам така “или„ Какво мислите, че е причинило тази ситуация? “

Уверете се, че детето ви има шанс да ви види как помагате на други хора. Не забравяйте, че действията говорят по-силно от думите. Казвайки: „Ще помогна на баба да оправи градината си“ или „Чичо ти има нужда от моята помощ при преместването на някои кутии днес “и след това привеждането на детето ви заедно ще научи на щедрост и отговорност по-добре от всяка лекция мога. Ако дарявате отраснали дрехи и играчки на по-малко късметливи семейства, нека детето ви помогне да опакова кутиите.

Насърчаване на самочувствието

Подобно на Рейчъл, много от децата, които идват в кабинета ми, имат ниско самочувствие и са убедени, че имат какво да предложат на света. Напротив! С малко помощ децата с ADHD често се оказват по-състрадателни от другите деца.

[Положителна такса: Как да засилим доброто поведение]

Някои от децата, с които съм работил - включително и Рейчъл - се оказаха изключително много състрадателен към по-малките деца. Други са добри в грижата и любовта към животните. Всеки път, когато забележите и похвалите прояви на доброта от вашето дете, вие помагате да повишите самочувствието й - и това я насърчава да се интересува още повече от другите. Тя се превръща в самоизпълняващо се пророчество.

Така че влезте в навика да „хващате“ детето си „връщане“ на другите. Не забравяйте да го чуете да казва на дядо, че този ден сте забелязали някакво невероятно поведение. (Дори и най-малката постъпка е достойна за похвала - например да оставите някой друг да седне на „най-доброто“ място в колата.)

Спомням си как един мой пациент започна нашата сесия, като ме информира: „Днес е д-р Брейди Ден, и можете да изберете играта. Тя ми помогна да осъзная, че връщането на другите помага на всички нас да се чувстваме добре в себе си.

Възможности за подпомагане на другите

Докато демонстрирате как се връщате на общността, помогнете на детето си да намери възможности да направи същото.

Ако се притеснявате, че детето ви може да има проблеми с поведението си по подходящ начин в конвенционална доброволческа ситуация (болница или читалище, за пример), потърсете специални ситуации: Една деветгодишна възраст, която знам, стана „специален помощник“ на голямата й сестра в грижите за прасе, което да бъде въведено в добитък покажа.

В друг случай един младенец, който изпитваше затруднения да се държи на големи тълпи, помогна да постави маси за събитие преди пристигането на гостите. Той беше в екстаз, когато видя името му, изброено в програмата под заглавието „Доброволци, които направиха възможно събитието тази вечер.“

Възможности за доброволци са изобилни в повечето общности. Някои тийнейджъри, които познавам, се радват да работят за Habitat for Humanity или за болници, които имат добре структурирани доброволчески програми. Тези младежи ми казаха, че наистина се радват да помагат на другите и че наградите, които получават, не могат да бъдат отчетени в долари и центове.

В този момент може да си мислите: „Но д-р Брейди, не познавате моето дете. Той дори не може да стигне до училище навреме, още по-малко да се превърне в пример за алтруизъм. "Е, ето шанс да ме докажете грешно. Опитът ми ме убеди, че почти всяко дете може да стане чувствителен, грижовен индивид.

Ключът е да живеете ценностите си, а не да изнасяте лекции за тях - и да цените детето си за това, което е то.

[Изкуството на щастието - и самочувствието]

---

Четири източника на помощ

Обичане без разваляне (Mc-Graw Hill), от Нанси Самалин.
Тази книга върши добра работа с обяснението на положителните начини за определяне на ограничения за вашите деца.

Наръчник на родителя: Систематично обучение за ефективно родителство (American Guidance Service), от Дон Динкмайер, старши, Гари Д. Маккей и Дон Динкмайер-младши
Много обществени организации предлагат на родителите многоседмични курсове въз основа на идеите, представени в тази книга.

Институтът за търсене състави списъци с „активи за развитие“, от които се нуждаят деца от различни възрасти, за да прераснат в грижовни, издръжливи и добре закръглени възрастни.

WomenOf.com
На този сайт можете да оцените стила си на родителство, като използвате „Тест за родителски ангажименти: колко сте ангажирани да отглеждате грижовни, уверени, отговорни деца?“

Актуализирано на 19 юли 2019 г.