Как да инвестирате в „емоционалната банкова сметка“ на вашето дете

Деца с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD), които се борят в училище, получават много отрицателни отзиви. В резултат на това самочувствието им е очукано още във втори клас. Добавяйки обида към нараняването, много родители може да се хванат да натискат децата си да работят по-усилено, за да направят най-добри оценки. Това добавя още един слой негативност у дома.

Загубих перспективата си, когато синът ми се бореше в гимназията. Понякога си мислех, че той е мързелив и просто не му пука. Бях фокусиран върху наблюдението на домашните му, надявайки се той да направи по-добри оценки. Срещах го всеки ден на входната врата, когато той се прибираше от училище и ме питаше: „Донесохте ли си книгите и задачите си?“ Никога не си направих труда да го попитам как мина денят му.

Когато започна да ме избягва на входната врата, като влезе през мазето, светна крушка. Бях изгубил от поглед най-важните си задължения като родител: да обичам сина си и да изграждам неговото самочувствие.

Всички трябва да инвестираме в емоционалната банкова сметка на децата си. Вашата работа като родител е да имате предвид най-важните неща:

подхранване на самочувствието на детето ви и поддържане на силна връзка с него или нея. Любовната ви връзка може един ден да спаси живота на детето ви.

Инвестиране в и възпитание на нашите деца

Стивън Кови, автор на 7-те навика на високоефективните хора и други най-продавани книги, въвели фразата „емоционална банкова сметка“ и Ръсел Баркли, д-р, наскоро го използва в един от топ 10-те му съвета за баби и дядовци на деца с ADHD. Точно както правим редовни депозити в спестовната си сметка, така и ние имаме пари, когато времената станат трудни, добавянето към емоционалната банкова сметка на децата ни използва същата цел. Правите ли депозити или изпразвате сметката му?

[Вашето безплатно ръководство за родителски програми за обучение]

Предлагайте много положителни изявления и забавни занимания. Уловете детето си добро. Когато го направите, кажете: „Страхотна работа. Слагаш всичките си мръсни дрехи в преградата. "" Ставаш по-добър в приготвянето на леглото си. "" Благодаря ти, че изнесох боклука! " Четете тази книга дълго време и не се отказахте, когато имаше думи, които не сте знаели! “Открийте радост отново да прекарвате време с детето си. Насладете се на специално хранене, само двамата, без заяждане. Посетете заедно концерт или спортно събитие. Нека детето ви научи на видео игра.

Прекройте негативните мисли за вашето дете. Когато детето ви се бори, спрете и я погледнете в нова светлина, като се съсредоточите върху нейните силни страни и таланти. Не забравяйте, че чертите на вашето дете, които може да не се ценят в училище, могат да бъдат полезни в света на работата. Ето няколко примера за префразиране: Bossiness може да е индикация за потенциални лидерски умения. Хиперактивността може да означава, че детето ви може да подхожда към проекти на работното място с висока енергия и способността да работи по-дълго върху повече проекти. Силно волно дете носи упоритост в работата и кариерата си. И кой знае? Може би едно аргументирано дете един ден ще бъде страхотен адвокат.

Набиране на други, които да ви помогнат. Родителите сами не могат да попълнят тази банкова сметка, затова включете желаещи братя и сестри, баби и дядовци, роднини, приятели, колеги, треньори, учители или членове на вашата религиозна група. Ако родителите имат късмет, бабите и дядовците могат да бъдат техните най-силни и полезни съюзници. Като се обаждате седмично чрез „FaceTime“, бабите и дядовците могат да бъдат активни в живота на детето, когато разстоянието ги разделя.

Повярвайте в добротата на вашето дете, насърчавайте я и проявете обич. Прегръдки, потупвания по гърба или придържането й в скута ви дава на детето усещане за самостойност. Направете снимки на детето си, когато то се занимава с щастливи занимания, и ги закачете на хладилника.

[Безплатен ресурс: какво да не кажа на дете с ADHD]

Определете и улеснете интересите и талантите на вашето дете. Ако синът ви се интересува от спорт, музика, танци, драма или дебат, уверете се, че има шанс да участва в тези радостни дейности. Успехите, които ще постигне като прави нещо, което обича, влагат депозити в своята емоционална банкова сметка.

Осигурете успеха на детето си в училище Ако детето ви се бори и стресира от училище, бъдете настойчив детектив и застъпник. Работете с училището, за да разберете какво причинява борбите. До 50 процента от нашите деца с ADHD също имат увреждания в обучението които се пренебрегват.

Как учителите могат да правят депозити

Поздравете всеки ученик по име, когато той или тя влиза в клас.

Настройте детето за успех в класната стая. Говорете на студента частно и го накарайте да отговори на въпроса, който ще бъде зададен в клас на следващия ден. Когато учениците знаят отговора, те се чувстват добре в себе си.

Адрес и настаняване дефицити в академичната и изпълнителната функция.

Публикувайте имената на петима ученици, които сте хванали да работят здраво или сте любезни на дъската. Завъртете имена, така че всички да се качат на дъската.

Използвайте „насърчаващи“ думи повече от похвала. Примерите включват: „Леле! Разбрахте как да направите това. - Направихте го. Кажи ми как го направи. "" Това е трудно за теб, но се придържаш към него. "" Супер прогрес. "

Създайте книжка за най-доброто дело на учениците. Разпечатайте и изпратете книжката у дома на родителите по време на празниците.

Визуализирайте емоционалната си банкова сметка на детето в момента. Пълна ли е или почти празна? Вашата цел като родител, баба или дядо или учител е да правите редовни депозити в акаунта на детето. И ако стане ниска, сега знаете какво да правите.

Крис А. Zeigler Dendy, M.S., член на ADDitude's Панел за медицински преглед на ADHD, е бивш педагог и училищен психолог. Тя е автор на Тийнейджъри с ADD & ADHD: Ръководство за родители. Можете да се свържете с нея в [email protected].

---

Учители: Избягвайте да правите „тегления!“

Избягвайте сарказъм или критикуване на ученик пред класа; рисуване на „намръщени лица“ или подчертаване на грешки върху хартии с много червено мастило; извършване на отрицателни изражения или жестове на лицето; наказване на дете за поведение, причинено от неговото увреждане - невнимание, забравяне, бавно писане и четене, загуба на документи и други дефицити на изпълнителната функция.

Никога не отказвайте вдлъбнатината като наказание. Нашите деца се нуждаят от престой и външна дейност, за да заредят отново мозъка си. След вдлъбнатина увеличава мозъчната активност, което води до по-добри степени и поведение. CDC е категорично против удържане на вдлъбнатина по някаква причина.

[За учители: Най-проницателен учебен профил]

Актуализирано на 3 септември 2019 г.