Какво искам родителите ми са разбрали за разстройството на храненето ми

February 06, 2020 23:03 | Патриция лимоин
click fraud protection

В моя случай никога не съм имал официална дискусия с родителите си относно хранителното ми разстройство. започнах възстановяване на хранителните разстройства в средата на двадесетте години, дълго след като се изнесох. Дотогава бях завършил юридически факултет и времето се чувствах правилно. Разказах на всеки родител поотделно за моето хранително разстройство (те са разведени) и колкото и неприятно да беше разговорът, изненадващо, реакцията им беше облекчена. През цялото време те знаеха, че нещо не е точно по отношение на хранителните ми навици и имиджа на тялото, а също така знаеха, че са ми отстранили жлъчния мехур няколко години по-рано. Така че за тях, колкото и да се опитвах да го скрия, те знаеха, че нещо не се добавя, но просто не знаеха какво. (Прочети:Как да кажете на родителите си за вашето разстройство на храненето)

Мамо. Татко. Искам да ви разкажа за моето разстройство на храненето

Не обсъждах хранителните си разстройства с родителите си, защото разбрах, че много от моите задействания са свързани с детството ми. Ето какво бих искал да знаят.В ретроспекция, ето какво бих искал родителите ми да знаят за моето хранително разстройство, преди години, докато се мъчех сам:

instagram viewer
  • Най-дълго време си мислех, че проблемите ми с приема на храна и самонаранявам имаше общо с това как изглеждам. Не беше В моя случай ставаше въпрос за контрол, за това да мога да упражнявам власт над тялото си и да прекалявам с храната, или да наказвам тялото ми понякога чрез ограничаване или прочистване, когато не се премерих срещу идеалното „аз“, което създадох в ум. Чрез терапията разбрах, че става въпрос за тези скрити чувства, а не само за храната;
  • Не съм обсъждал хранителните си разстройства с родителите си, защото на някакво ниво (което открих чрез терапия) разбрах, че много от моите задействания са свързани с детството ми. Тъй като обичам родителите си, се страхувах, че те ще видят това като техен провал като родители. Днес, като излекувах тези рани чрез терапия и прошка, успях да кажа, че не е тяхна вина. Искрено вярвам, че родителите ми направиха най-доброто, което можеха по това време, докато се занимаваха със собствените си проблеми. Например, собствената борба на майка ми с биполярно разстройство не й улесни да отгледа дете, нито направи лесно за баща ми да се справи с нещо от това;
  • Колкото и болестта да разрушава живота ми, все още изпитвах голямо чувство на загуба, когато обмислях и започнах да се възстановявам. Да не омаловажавам клиничния термин, но най-близкият начин, по който мога да опиша моя опит е, че беше като да преживея собствения си синдром в Стокхолм. Бях се привързал към насилника си, побойника в съзнанието ми, който ми навреди, когато ми каза, че трябва да чистя, да гладувам, да спортувам повече и т.н. Отне много време да си призная, че съм заслужил възстановяване и че хранителното ми разстройство не е неразделна или необходима част от моята идентичност;
  • Това, за съжаление, справянето с моето хранително разстройство ще бъде битка през целия живот. Въпреки че днес, на почти 32 и възстановен от булимия сега вече 5 години, понякога, когато родителите ми правят коментари за това как изглеждам, се боря с желанието автоматично да мисля, че е свързано с теглото ми. В един груб ден (който всеки може да има от време на време), един „прост” коментар, като „Изглеждаш уморен”, може да ме накара да се чувствам сякаш недостатъчен в очите им от гледна точка на изображението на тялото. Единствената разлика е сега, аз съзнателно и активно се опитвам да прекроя коментара в различна светлина.

Не мисля, че моята история е уникална, така че съм сигурен, че много от вас са се питали как да споделят с тези, които са ви отгледали. Бих искал да чуя всякакви истории, които може да искате да споделите за неща, които бихте искали да разкажете на родителите си за вашето хранително разстройство, но все още не сте успели. Или за тези от вас, които са споделили, как беше преживяването за вас?

Можете също да се свържете с Patricia Lemoine на Google +, кикотене, Facebook, и Linkedin