Изложени: Мрачно пътуване до фармацевта

Когато сте диагностицирани с психично заболяване, може да почувствате, че животът ви изведнъж е на показ. Можете да се почувствате като изложба в музей - човек, който вашето семейство и приятели и психиатър искат да са склонни. Не е лесно да свикнеш с това, но какво да кажеш, когато срещаш хора, ...

Продължавай да четеш

Практики на самообслужване и възстановяване от психично заболяване (pt. 1)

Когато за пръв път сте диагностицирани с психично заболяване, ви казват - вероятно в рамките на същите пет минути - че самостоятелната грижа е от решаващо значение, когато работите за стабилизиране.Какво е самолечението и защо е важно?За целта на този блог ще огранича самолечението до това, което...

Продължавай да четеш

Има ли връзка между творчеството и психичното заболяване?

Бих могъл да ви представя хиляди изследователски трудове по тази тема. Всички те споменават художници като Ван Гог и писатели като Силвия Плат.Всички те заключават, че тези хора, майстори на съответния занаят, живял с психично заболяване. Това, което пренебрегват да споменат, е, че Ван Гог отряза...

Продължавай да четеш

Възстановяване на психичното здраве: Излизане от вашата зона на комфорт

Много дълго се борех с тежко и осакатяващо безпокойство. В един момент, около петнайсетгодишна възраст, не можах да напусна дома си. Буквално. Всичко извън дома ми, моята четиристенна стая, беше ужасяващо. Училище - невъзможно. Защото толкова, колкото се опитвах да подражавам на братя и сестри, д...

Продължавай да четеш

Проблемът с това, че се чувстваш непочтим, когато си психично болен

Проблемът с това, че се чувствате несъстоятелни. Проблемът? Това може да е проблем и извинявай, че тук съм излишен. Темата за тази публикация беше получена от коментар, направен от читател. Този човек спомена думата отблъскващ в контекста на психичните заболявания. Бързо надрасках думата надолу и...

Продължавай да четеш

Защо романтичните отношения с психична болест са трудни?

Сетих се за три причини, поради които е трудно да имате романтична връзка, когато имате психично заболяване. Три? може би 100 причините са по-реалистични. 100 причини звучат за правилно, но тогава този пост ще се почувства като четене на лош романски роман. Това каза, искам да се съсредоточа върх...

Продължавай да четеш

Да си пациент с психично здраве изисква търпение

Да бъдеш пациент с психично здраве изисква търпение. Вечно, отчайващо търпение. Когато имате психично заболяване, няколко седмици се чувствате като няколко години. Десетилетие. Степента на търпение на пациента с психично здраве е разликата между страдание и облекчение. Мирно живеене в търпение е ...

Продължавай да четеш

Психично заболяване: Да спрем да се чувстваме зле за себе си!

Страхотен постинг, Натали! Всеки може да използва събуждане от време на време! Перспективата, позитивността и благодарността са много полезни. Благодаря, че изложихте това.Най-отгоре в списъка ми е РАБОТА. Аз се грижа за себе си сега, преди да се притеснявам за домакинска работа или нещо друго. Ч...

Продължавай да четеш

Функциониране при преживяване на психично здраве Рецидив

Това може да изглежда като оксиморон, а може би е на някакво ниво. Ще използвам примера на депресията, защото това е нещо, което всеки изпитва. Независимо дали имате психично заболяване или не, депресията е част от човешкото състояние.Опитът на депресиятаБих заложил пари, може би моята ценена кол...

Продължавай да четеш

Трябва ли да вземам психиатрични лекарства до края на живота си?

Засегнах темата за приемайки психиатрични лекарства завинаги в предишен пост, но заслужава повече внимание. Това е сложна тема и нещо, за което всички мислим, когато е диагностицирано с психично заболяване.Моят опит като приемам психиатрични лекарстваНаистина не обичам да говоря за себе си a огро...

Продължавай да четеш
instagram story viewer