Казвам се Джулиана Сабатело и се радвам да се присъединя към HealthyPlace като сътрудник в Връзки и психични заболявания блог. Аз съм на 28, родом от Южна Флорида, и съм учил психология и човешко и социално развитие в Университета в Маями и аз имам магистърска степен по психично здраве от Централ...
Продължавай да четешВеднъж бивше гадже ми каза, че съм пасив. Психичното ми здраве беше риск за бъдещето му и той не искаше професионалните му приятели да знаят, че се среща с мен. Ясно даде да се разбере, че се срамува от мен. Знам, че не съм единственият тук с подобно преживяване и съм сигурен, че и вие като мен и...
Продължавай да четешВсички ние вероятно сме преживели време, когато не сме могли да спрем да размишляваме върху разговор, който сме провели, мислейки за всичко, което сме казали, това, което сме могли да кажем по различен начин. За тези от нас с тревожни разстройства този тип преосмисляне може да излезе извън контро...
Продължавай да четешТревожното преосмисляне на социалното взаимодействие е често срещано събитие. Всички ние вероятно сме преживели време, когато не сме могли да спрем да размишляваме върху разговор, който сме провели, мислейки за всичко, което сме казали, това, което сме могли да кажем по различен начин. За тези от...
Продължавай да четешТревожното преосмисляне на социалното взаимодействие е често срещано събитие. Вероятно всички сме преживели време, когато не сме могли да спрем да размишляваме върху разговор, който сме провеждали, да мислим за всичко, което сме казали, или какво бихме могли да кажем по различен начин. За тези от...
Продължавай да четешНежеланите съвети относно нашето психично здраве, дори когато идват от място с добри намерения, могат да допринесат за стигмата и психиката на психичното здраве, пред които сме изправени като хора с психични заболявания. Мненията за това какво трябва или не трябва да правим за нашето психично здр...
Продължавай да четешНепоисканите съвети за психично здраве могат да допринесат за преценката и стигма ние се изправяме като хора с психични заболявания, дори когато идва от място с добри намерения. Мненията за това какво трябва или не трябва да правим за нашето психично здраве могат да се окажат осъдителни, особено ...
Продължавай да четешЛюбовта е мощна сила, но когато става въпрос да обичаме някого с психични заболявания, трябва да мислим как да обичаме през различна леща. Вероятно сме виждали този тип истории и преди, когато някой с психично заболяване или травма се влюбва, намира щастие и изведнъж всяка болка и трудности изчез...
Продължавай да четешСоциалното сравнение е част от това да бъдеш човек. Използването на други хора като отправна точка, за да решим как се виждаме, често е неизречена сила зад толкова много от това, което правим.1 „Сравнението е крадецът на радостта“, поговорка, често приписвана на Теодор Рузвелт,2 напоследък ми е н...
Продължавай да четешИзвиняването, когато сгрешим някого, е важно социално умение, но прекомерното извинение, когато не е необходимо, всъщност може да натовари отношенията ни. Притеснението ми ме принуди да кажа съжаление всеки път, когато се чувствах несигурен, виновен, засрамен или притеснен в социална ситуация и х...
Продължавай да четеш
Въпрос: „Тийнейджърите ми се страхуват от празнични събирания, защото трудни членове на семейство...
Напоследък клоня към практиката на внимателност и ежедневна практика ми помага да се науча да при...
Четох много лични есета, които попадат в любимия ми писателски жанр, творческа нехудожествена лит...