„Тийнейджърите с ADHD могат да са склонни да имат ниско чувство на собствено достойнство поради негативните съобщения, които са взели за себе си през годините. С ADHD може да им е било казано, пряко или косвено, че непрекъснато „пропускат целта“ - социално, академично и в други области. С толкова...
Продължавай да четешТревожността и стресът са сходни по природа. И двамата обикновено са нежелани нашественици, които се намесват в живота ни, грубо нарушавайки вътрешния ни мир и спокойствие. Тъй като са свързани, хората често използват термините взаимозаменяемо. Технически има малка разлика между тревожност и стре...
Продължавай да четешПрекарах повече от две блажени години, пишейки ви всеки месец в този блог. Времето ми със HealthyPlace беше специално време. Както всички хубави неща, и този най-накрая приключва. Искам да използвам последния си блог, за да споделя какво научих за себе си през последните две години и как писането...
Продължавай да четешТревожността и стресът са сходни по природа. И двамата обикновено са нежелани нашественици, които се натрапват в живота ни, грубо нарушавайки вътрешния ни мир и спокойствие. Тъй като са свързани, хората често използват термините взаимозаменяемо. Технически има малка разлика между стрес и безпокой...
Продължавай да четешЗа толкова много хора по света 2020 г. е година, белязана от безпокойство. Някои хора откриха, че съществуващата им тревожност нараства стремително, докато други я изпитват значително за първи път. Външните стресови фактори бяха екстремни тази година, тъй като колективно се борихме със страхове и...
Продължавай да четешВъпрос: „Моето 13-годишно дете стана супер емоционално и разстроено напоследък, когато е изправено пред предизвикателство, особено ако е свързано с училище. Той изпада в почти паника, когато един-единствен въпрос за домашна работа няма смисъл за него и той лесно се смазва, когато разглежда списък...
Продължавай да четешМоже да бъде трудно да освободите тревожността и да намалите симптомите на тревожност, защото тревожността е преживяване на цялото тяло. Той има начин да си пробие път дълбоко в тялото и да се плъзга около ума ни. Тревожността може да бъде болезнено преживяване с множество физически симптоми, нег...
Продължавай да четешНе е на разположение 2 февруари? Не се притеснявайте Регистрирайте се сега и ние ще ви изпратим връзката за повторно възпроизвеждане, за да гледате, когато ви е удобно.Днес родителите преодоляват силни и бурни емоции - свои и тези на своите юноши с ADHD. По време на пандемията гневът, самотата, т...
Продължавай да четешСъветите за безпокойство са доста лесни за намиране. Едно от предимствата или съвременната ни ера е изобилието от информация, достъпна за нас, където и да се намираме и винаги, когато го искаме. Книгите за самопомощ изобилстват и в тях можете да намерите невероятно полезни техники за управление н...
Продължавай да четешВъпрос: „Моят 13-годишен син с ADHD винаги се е борил да организира вещите си - видео игри, дрехи, книги. Не съм много по-добър, тъй като бях диагностициран със състоянието преди пет години. Как една неорганизирана майка може да научи сина си да бъде по-спретнат? “Имам чудесни новини и за двама в...
Продължавай да четеш
Защо есенните дейности помагат на депресията? За много от нас, включително и аз, депресията ни ка...
Има много начини, по които хората се справят и лекуват психични заболявания, независимо дали е та...
Сега сме в празничния сезон и въпреки че нещата изглеждат малко по-различно, отколкото обикновено...