"О, аз съм много изморен ..."

Колкото и да е странно, умореното, което описваш, и животът, който се стремиш да живееш, се идентифицират силно с мен. Само че се опитвам да направя точно обратното. Опитвам се да се грижа за психичното си здраве, като не се насилвам толкова много, че ставам тревожен, уморен или тъжен. Но трябваш...

Продължавай да четеш

ADHD Humor: My Gift and My Curse

хумор е дар на нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD). Нашите натоварени мозъци за ADHD могат да импулсивно да сглобят случайни, на пръв поглед асоциирани предмети по забавни начини, които забавляват тези около нас.Подобно на времето, когато гледах фентъзи филм с някои приятели - по в...

Продължавай да четеш

Спрете атаките на вина сега: Моят четиристепенен план

Възрастни с ADHD имат предизвикателства с хронична несигурност. Може би това е цял живот да бъде порицан за „глупави“ ADHD грешки и поведение. Не мога да се свържа. Никога не съм имал учител по английски да се подиграва с есето си, което пропусна точката на заданието, на глас в час - докато стояш...

Продължавай да четеш

Фактор ADHD: Отменена семейна ваканция

Тази почивка за бягство за двама до Флорида започна, на етап мечта, като семейна ваканция.„По-малкото ни дете има специални нужди“, изпратих по имейл на туристическия агент. „За да може тя да пътува с нас, се нуждаем от директен полет - без връзки. И възможно най-краткото каране от летището до ку...

Продължавай да четеш

Закуска за спомен

Хубавото ми ядене на вафли с истински кленов сироп току-що бе прекъснато от последния проект за тераформиране на Mother Nature. Срамота е, че можех да предотвратя ужаса, който се случи в устата ми.Моята 12-годишна, която наричам „Брауни“, искаше да я нахраня, затова предложих да довършим замразен...

Продължавай да четеш

„Как да запалим огън под дупето на мозъка си“

Винаги съм казвал да следвате страстите си, без да поставям очаквания за резултат. Ако обичате или се интересувате от нещо, преследвайте го и го изследвайте. Направих това миналата година, когато започнах да правя маркетинг за любимата си група, The Blue Twenty2. Единственото, което ми хрумна, бе...

Продължавай да четеш

5 вдъхновения за отчаяни Дядо Коледа

Ако вашите деца са нещо като моето, те молят в момента за Nintendo Switch или iPad или нов телефон, XBox или какъвто и да е брой други цифрови разсейвания. Не съм против устройства напълно, но научих, че най-добрите подаръци обикновено са тези, на които можем да се насладим заедно. Ето няколко от...

Продължавай да четеш

„Четенето, писането и комуникационните предизвикателства, с които се сблъскваме с ADHD“

Публикациите в отговор на по-ранния ми блог за четене и ADHD ме обсебиха по моя типично кръгов начин за не само начина, по който тези от нас ADHD чете, но и за различните начини, по които подхождаме към писането, както и за другите начини, по които трябва да достигнем творчески и да общуваме с др...

Продължавай да четеш

7 игри, които събират семейства заедно

Празниците са минно поле на предизвикателствата за нашите големи обичащи силни емоции деца. Семейни събирания, подаръци, преуморени родители, отклонения от рутината - всичко това превъзбужда сетивата, точно когато семейството ви подкрепя най-силно. Така че, когато децата стават капризни преди веч...

Продължавай да четеш

„Как мога да получа дата, за да ме приемат, ADHD и всички?“

През целия си възрастен запознанство се притеснявам за скелетите в гардероба ми - диагноза с нарушение на вниманието и хиперактивност (СДВХ) и съпътстващи симптоми и майка който изостави мен и сестра ми - и обсъжда дали да споделя тези предизвикателства с мъже, с които съм се сблъсквал, поне с он...

Продължавай да четеш
instagram story viewer