Сърфиране на биполярната вълна

February 07, 2020 Кристина калник

Вярвам, че участвам хипомания. * Въздишка * Това не е еуфоричния вид мания. Изпълнен е с гняв и параноя. Първият ми импулс беше да се обадя на моя лекар, но колко повече може биполярни лекарства дозата се коригира? Не стига ли, че ръцете ми се разклащат, когато ги държа?Този път е различно. Чувст...

Продължавай да четеш

Цел: Постигане на биполярна стабилност

February 07, 2020 Кристина калник

Излагам растенията си на перваза, за да се наслаждавам на слънцето, докато не съм гледал, но няколко пъти, на слънчевата светлина. Изгубих отскока, който имах вчера. Не знам къде отиде. Най- литий се успокои. Вероятно ще е така за известно време, докато се установи в небитието и аз отново ще тряб...

Продължавай да четеш

Биполярната Мека: DSM-V или DSM-IV-TR?

February 07, 2020 Кристина калник

Това беше една от първите книги, които прочетох малко след като диагностициран с биполярно разстройство. Исках да съм сигурен, че съм диагностициран правилно. Съвсем случайно не съм била диагностицирана правилно от настоящата ми психиатрична сестра. Тя казва, че аз съм Биполярна II и мисля, че съ...

Продължавай да четеш

Тревожен, биполярен ден

February 07, 2020 Кристина калник

Децата ми се къпят. Звукът от бучене на вода изпълва малкия ни апартамент. Съдомиялната шумоле силно. Най-младият ми плаче. Днес всичко ми се струва, че ми се струпва психиката. Прилагах своя подход за позитивно мислене до момента, в който крещях за най-малкото ми дете да вляза в леглото си за др...

Продължавай да четеш

Най-доброто биполярно мен започва с контрол

February 07, 2020 Кристина калник

Мислех много за това как да бъда най-добре биполярно ме и какъв би бил съветът на баща ми към менПървия път, когато му казах, че се самоубивам, той просто каза да се изтегля от обувките си. Аз негодувах по дяволите. Чувствах се безсилна да направя каквото и да било по отношение на моята ситуация ...

Продължавай да четеш

Усмихнат и най-добър биполярен мен

February 06, 2020 Кристина калник

Не съм се чувствал като най-добрия биполярн за повече от две седмици. Най- литий накрая ритнах и бях болна. Бях гаден след нощното си хранене и толкова сънлив през деня, че едва успях да държа очите си отворени. Оставих го да продължи две седмици. Мислех, че просто трябва да свикна. За щастие се ...

Продължавай да четеш

Казвайки "Да" на биполярно лекарство

February 06, 2020 Кристина калник

При тази минала среща психиатричната ми сестра предложи да добавя още 300 mg литий до моя биполярни лекарства коктейл. Тя ми изписа рецепта и аз я приех предварително. Искам ли да бъда по-лекуван? Искам да се върне страничният ефект на шейкове? Какво правя?Приемането на лекарства често е шпора в ...

Продължавай да четеш

Биполярно ме бие, но не повече

February 06, 2020 Кристина калник

Биполар ме бие. Вчера беше лош ден. Отдавна не съм имал такова лошо. Това произтича от моите финанси или липсата им. Това време на годината винаги е трудно за нас, изплащайки Коледа. Следващата Коледа ще имаме спестявания. Без кредитни карти. Но, все още има проблем на тази година.Плачех по цял д...

Продължавай да четеш

След Биполярно идва Слънцето

February 06, 2020 Кристина калник

Правя практика да отварям щорите в къщата си всяка сутрин. Моят терапевт го предложи веднъж. Оценявам практиката, дори и да не се чувствам подобна на някои дни, защото боледувам от слънцето. Ще бъде ли денят, в който е слънчево? Дали днес ще бъде добър ден, в който получавам всичко, постигнато в ...

Продължавай да четеш

Биполярният живот е всичко за избор

February 06, 2020 Кристина калник

Здрасти... * Усмивки *Какво красиво лично преживяване... Благодаря за споделянето.Не съм сигурен дали или не, или не съм съгласен с вашето мнение, че по-конкретно „двуполюсният въпрос е свързан с избора“. Мисля, че LIFE е свързан с избора и можем да ги направим както всички хора, надяваме се. Наш...

Продължавай да четеш
instagram story viewer