„В паника искаме да изтласкаме пръчката от въртенето, да изтръгнем самолета от нея,но трикът е, както във всичко, да вървим с обръщането с желание,вместо да се биеш, давай, давай с него,и по този начин излезте от опашката си цяла. "Този пасаж идва от стихотворението на Едуард Фийлд, озаглавено „T...
Продължавай да четешСамостоятелната грижа е важна за мозъка с ADHD, знаем. Но в нормални моменти също е лесно да се игнорира или забави. По време на карантината, при стреса и безпокойството, които се натискат от всички страни, читателите ADDitude откриват нова решителност и нови начини за практикуване на самостоятел...
Продължавай да четешНа фона на криза и трагедия, тази пандемия ни предостави забележителна възможност да направим гигантска пауза. Светът е спрял по начин, който никога не е спирал преди, и сега е настъпил моментът да помислим как да излезем от тази ситуация с нашето „нормално“ предефинирано. С други думи, с почти в...
Продължавай да четешСривът след ADHD хиперфокусДоскоро фокусът на живота ми беше да помогна на дъщеря ми с увреждания да завърши гимназия. Прекарах години, работейки за тази цел. От медицински до социални до схоластични, нуждите на дъщеря ми надминаха собствения ми сложен живот. Имаше толкова много срещи, толкова мн...
Продължавай да четешМного жени с ADHD се чувстват притеснени от предстоящото завръщане в техния предпандемичен живот. Те се страхуват от повторно възприемане на минали норми и настръхване при повторното отваряне, което всички останали изглежда приемат - това от своя страна създава чувство за вина и / или объркване о...
Продължавай да четешЗащо съм толкова уморен през цялото време?Теорията на лъжицата твърди, че хората започват всеки ден с определено количество енергия - или брой лъжици - които ежедневните задачи и дейности изчерпват.Както можете да си представите, живеещите с хронични заболявания имат по -малко лъжици, отколкото т...
Продължавай да четеш
Слизане от влакчетоАко разглеждаме Ума като инструмент за възприятие и мисъл, а възприятията и ин...
Бяхме шест часа западно от дома на семейно пътуване към къмпинг, когато решихме да излезем за зак...
1. Образовайте семейството.Много проблеми ще се погрижат сами, ако всички членове на семейството ...