Тъмните зимни дни чувствате ли надолу? Сезонното афективно разстройство или ДАБ непропорционално засяга възрастни и деца с ADHD. Ето, 6 съвета за борба с депресията тази зима, от ограничаване на приема на алкохол до изграждане на поддържаща система.от ADHD Редакционен съветСДВХ и зимна депресияКа...
Продължавай да четешСДВХ изтощава психически, емоционално и физически. Когато се почувствате изморени от тежки симптоми, презаредете се с масаж, смяна на лекарства или тези други стратегии.от Линда Рогли, PCCЖена с ADHD получава масаж на главата, за да презареди мозъкамислех СДВХ лекарства бяха ударени или пропуснат...
Продължавай да четешНедостатъчният сън води до последствия за здравето, включително по-висок риск от рак, сърдечни заболявания и диабет. Но недостигът на сън също може сериозно да увреди вашето щастие - и това въздействие е не по-малко голямо.Човешкият мозък свиква да бъде лишените от сън. Забелязваме ефекта върху н...
Продължавай да четешНед Хелоуел, M.D.Автор на най-продаваните и водещ орган за нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD)Оставям време за мечтане (без екрани), мислене или гледане в космоса. Това е „буден сън“ и науката показа, че всъщност е добре за нас. Само няколко минути буден сън ще ви дадат огромно моз...
Продължавай да четеш„Ще се притеснявате по-малко за това, което другите хора мислят за вас, ако спрете и мислите колко рядко се справят.“ Тази забележка се приписва на различни източници от Марк Твен до Дейвид Фостър Уолъс, но мисля, че неговият истински източник е мъдрецът и литературен гений от XVIII век, Самуел Д...
Продължавай да четешМалко се знае за това как ADHD засяга по-възрастните. Настоящият консенсус сред изследователите е, че симптомите на СДВХ продължават и в по-късен живот и че стратегиите за управление на симптомите са по-малко ефективни с възрастта на човека. Ако стратегиите ви не работят така добре, както е, ето ...
Продължавай да четешАз съм мъж на 65 години в пенсия. Имам лоша работна памет и много лоша изпълнителна функция. След няколко болезнени фалшиви начала в кариерата, кацнах в машинен дизайн, което се оказа много подходящо за мен. Проектите бяха предизвикателни, бързи крачки, обикновено краткосрочни и се вписват в есте...
Продължавай да четешСДВХ изтощава психически, емоционално и физически. Когато се почувствате изморени от тежки симптоми, презаредете се с масаж, смяна на лекарства или с тези други стратегии.от Линда Рогли, PCCЖена с ADHD получава масаж на главата за презареждане на мозъкамислех СДВХ лекарства бяха ударени или пропу...
Продължавай да четешТъмните зимни дни чувствате ли надолу? Сезонното афективно разстройство или ДАБ непропорционално засяга възрастни и деца с ADHD. Ето, 6 съвета за борба с депресията тази зима, от ограничаване на приема на алкохол до изграждане на поддържаща система.от ADHD Редакционен съветСДВХ и зимна депресияКа...
Продължавай да четешМалко се знае за това как ADHD засяга по-възрастните. Настоящият консенсус сред изследователите е, че симптомите на СДВХ продължават и в по-късен живот и че стратегиите за управление на симптомите са по-малко ефективни с възрастта на човека. Ако стратегиите ви не работят толкова добре, колкото са...
Продължавай да четеш
Когато някой е бил изнасилен или сексуално насилван, той очевидно се нуждае от голяма подкрепа от...
Знаете ли как да помогнете на депресиран съпруг? Понякога може да се почувствате така, че не може...
Ето какво се случва на Сайт на HealthyPlace тази седмица:Родителството е трудна работа ..."Войниц...