Понякога силните емоции, като смущение, дават възрастен с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD) яснота и хиперфокус. Научаването да се възползвате от тази яснота, когато се появи, може да ви помогне да превърнете недостатъка на ADHD в обрат.Откакто стана неомъжена и се преместих в по...
Продължавай да четешОтлагането, както знаем, означава с желание да отложим до утре това, което може да се направи днес - понякога срещу нашата по-добра преценка. Психосоциалните изследователи наричат прокрастинацията „обръщане на предпочитанията“. Избираме да направим нещото, което бихме предпочели да направим.Без...
Продължавай да четешВинаги съм казвал да следвате страстите си, без да поставям очаквания за резултат. Ако обичате или се интересувате от нещо, преследвайте го и го изследвайте. Направих това миналата година, когато започнах да правя маркетинг за любимата си група, The Blue Twenty2. Единственото, което ми хрумна, бе...
Продължавай да четешБихте ли се качили на стълба за 10 долара? О да? Това е добре, това е добре Какво става с Mt. Еверест?За повечето хора започването на всеки проект включва намиране на начин за преодоляване на инерцията с мотивация. Какво го прави по-предизвикателно за възрастни с нарушение на дефицита на внимание...
Продължавай да четеш„Не мога да направя че.”"Не бих знаел откъде да започна.""Просто нямам време.""Но какво ще стане, ако не успея?"Причините за не преследването на мечтите ни е изобилно и страхотно - но рядко толкова трудно да бъде победено, колкото предполагаме. Най-трудната част? Обучение на мозъка ни да приемем ...
Продължавай да четешДвугодишният ми син просто замина за дневна грижа с татко си. Тук съм с най-малкото дете, което спи спокойно. За мен е твърде тихо, за да започна деня си. Невнимателни видове харесва тихо, нали? За тези, които знаят малко за разстройството на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD), невнима...
Продължавай да четешДокато пиша това, съм заобиколен от един от „маркерите“ на ADD - тези непрекъснато нарастващи купчини хартия. Моят работен плот е покрит с купчина, а на пода има купчина. И все пак, след три години на лечение с ADHD и самоналожена промяна на поведението, забелязах промени в живота си. За човек бе...
Продължавай да четешНоември е и все още имам голи пръсти на краката. Ewwww. Ще говорим ли за TOES? Ewwwww! Повярвайте ми, това е от значение за ADHD.Първо, трябва да знаете, че никога не съм била много от спа бебето - една от онези жени, които всъщност получават редовен маникюр и лице. В по-голямата си част съм прак...
Продължавай да четешНие сме в разгара на световна криза. Има несигурност, страх, тревожност, смърт, опустошение. С всичко, което се случва в света, егоистично ли е да отделите една минута за размисъл за опити да останете спокойни, да спортувате или да работите върху доктора си. теза? В свят, толкова пълен със страда...
Продължавай да четешНие сме в разгара на световна криза. Има несигурност, страх, тревожност, смърт, опустошение. С всичко, което се случва в света, егоистично ли е да отделите една минута за размисъл за опити да останете спокойни, да спортувате или да работите върху доктора си. теза? В свят, толкова пълен със страда...
Продължавай да четеш
Променящите се отношения между баща и син и поставяне в перспектива на отношенията баща-син с нап...
Научете за Рейки, форма на алтернативно изцеление, която може да намали нивата на депресия, стрес...
Не мога да си взема биполярно лекарство поради коронавирус (COVID-19) и искам да ви разкажа за не...